Sup krim kanggo bobot mundhut

Sampeyan mbokmenawa krungu bab diet minggu ajaib iki, basis sing nggunakake bahan:

• Gobis - 300 Gram
• Wortel - 70 Gram
• Bawang - 50 Gram
• Pepaya Bulgaria - 20 Gram
• Tomat - 30 Gram
• Garing celery - 20 Gram
• Coklat coklat - 20 gram
• Garam, mrica - 3 Gram

Pandhuan

Sampeyan mbokmenawa krungu babagan diet minggu iki ajaib, sing basis sing nggunakake sup kubis kanggo mundhut bobot. Aku ora ngerti carane efektif - Aku ora masalah karo keluwihan bobot, lan aku mung cook sup iki sok-sok, nggawe dhewe dina ngaso. Aku ngerti sing sup kubis miturut diet kudu dimasak saben dina lan mangan 5-6 kaping dina ing bagean cilik, sakabeheng mudhun karo banyu utawa teh ijo. Saliyane kanggo sup, sampeyan bisa mangan 50 gram roti ireng, 1 endog rebus utawa 30 gram keju keras. Wani - Aku mikir bakal ana asil positif. Resep sederhana kanggo sup kubis kanggo mundhut bobot: 1. Sayur-sayuran sing apik. 2. Tumbuki kabeh sayuran ing saucepan lan isi nganggo liter banyu kadhemen. 3. Bawa sup menyang godhok, banjur simmer nganti 15 menit kanthi tutup mbukak. Sijiki sup kanggo ngadeg ing sangisore tutup sajrone jam siji. 4. Ing wektu iki, cook beras coklat, banjur nambah beras rampung kanggo sup saiki. Bener, kabeh. Saiki sampeyan ngerti carane nggawe sup kubis kanggo bobot mundhut. Ngilangi bobot ing kesehatan :)

Servings: 4