Kanthi Frost short-term, pembuluh getih sing ngobati jaringan subkutan kasebut sempit kaping pisanan, banjur ngembang, lan iki ora mung nganggo capillaries aktif, nanging uga kanthi kapiler cadre: uga mbukak, sing ngusulake metabolisme lan nambah aliran getih ing wilayah masalah. Lemak wiwit diobong sacara intens, lan produk akhir saka metabolisme, bebarengan karo cairan keluwih, cepet dicuci metu saka lapisan lemak subkutan. Ukur ngubengi area masalah sadurunge lan sawise pijet karo potongan es: kanggo siji prosedur cryo sing bisa "ilang bobot" dening 0.5-1 cm! Kita bakal ngerti, sepira kerepe aja ngrokok-pijet lan bakal nulungi perang nglawan "kulit jeruk"?
Acara seneng
We mangan akeh, "zaedaya" emosi negatif. Lan kita ngatur "ngrasakake" urip kita: panganan kalori sing dhuwur nggawe awak ngasilake hormon. Nanging, padha bisa dipikolehi kanthi cara liya, tanpa bahaya kanggo pinggang: para ilmuwan saka Universitas Toronto (Kanada) nemokake yen efek sing kedadeyan ing kulit ing kulit ndadekake produksi serotonin lan endorphin. Supaya ing wayah sabanjure sampeyan ditarik menyang kulkas, njupuk Ès tinimbang sosis, ngilangi lan narik kawigaten yen jeblugan pertama kanggo selulit wis rampung! Priksa portabilitas prosedur cryo. Yen diturunake, sadurunge pijet es ora dianjurake kanggo anget awak ing bathi utawa ing udhara. Ana sing duwe alergi kadhemen - urtikaria: wanita nom-noman sing luwih apik nggunakake metode liya kanggo nyerang selulit.
Ana cara liya kanggo nyurung awak - umpamane, tuang banyu adhem utawa terjun menyang bolongan es. Kakurangan mung - ora kabeh cocok kanggo prosedur cooling sing landhep. Alternatif, sing bubar wiwit nawakake salon kecantikan, yaiku sauna sangu cryo. Kanthi wujud "kulkas cryo" mirip karo solarium vertikal: pindhah menyang, lan sampeyan dijamin karo campuran udara-nitrogen garing saka sikil menyang pundak. Mung rong utawa telung menit saka cooling nyaman (mung tipling tipis kulit felt, kaya ing mangsa ing Frost), lan efek padha sawise sawise siram ing banyu es. Nanging sawise prosedur, energi bakal ngalahake pinggir, mood bakal nambah. Iku kabeh babagan kaku yen badan tolerates. Dheweke njaga kabeh organ lan prajurit kanggo ngatasi watesan kemungkinan. Sawise goyang sing padha, pijet anti selulite bakal kaping pirang-pirang luwih efektif, lan kalori bakal dikonsumsi kanthi luwih aktif.
Es test
Copotake sepi es saka beku lan sungkupake ing dada utawa ing tangan mung ngisor sikil telung menit. Ana blister? Sensitivitas kanggo kadhemen tambah, sing tegese prosedur iki ora kanggo sampeyan!
Apa kulit putih utawa abang sing sithik? Asil negatif: ora ana contraindication kanggo pijet es ing suhu kamar. Priksa cara kulit ngandut karo suhu kontras. Gunakake Ès kanggo kulit mung 10 detik (karo prau reflexively narrowed lan bakal nguripake putih), lan njabut, tandha wektu nalika capillaries subkutane nggedhekake, lan abang bakal katon. Wis arisen sajrone sepuluh detik lan cepet liwati? Mulane, awak copel kanthi owah-owahan sing cetha ing suhu. Manfaat iki - nyoba nggawe pijet es, ngetokake kulit ing ruang uap, sauna utawa ing udhara panas. Banjur prosedur kasebut bakal nggawa efek anti-selulit maksimal. Wis reddened ing 10-30 detik utawa isih mengko? Gunakake Ès kanggo awak steamed nalika ora mungkin - kulit perlu disiapake kanggo pijet cryo dening cara kontras. Cara sing paling gampang: kanggo nggawe banyu ing udhara luwih panas, banjur kadhemen, alon-alon ngembangake sawetara suhu.
Resep-resep kanggo milih saka
Teknologi preparasi kanggo pijet iku prasaja: ngisi cetakan es utawa kantong plastik khusus, sijine ing beku kanggo jam - lan siap! Pitakonan kabeh, apa sing bakal sampeyan tuang ing kono: komposisi Ès bisa nambah efek "anti-jeruk". Banyu minangka basis saka es. Ingkang utama yaiku ora saka keran: ing banyu tapshan banget akeh uyah lan khlor, sing nyebabake efek cryo.
- Kanggo jinis normal Kulit cocok kanggo es, disiapake saka infus valerian, plantain, lavender, horsetail, yarrow, violet tri-warna, dill farmasi, jus currant hitam, aloe.
- Kanggo decoctions cook lemah abu, hawthorn getih-abang, linglang, plantain, parsley, Mint, eleutherococcus, chamomile, dandelion. Moisturize skin with raspberries, strawberries, strawberries, grapes and apples.
- Kanggo kulit berminyak, ula sing disiapake saka arnica, calendula, sophora, rhizomes saka badana, horsetail, cottonwood, celandine, suket lemon, jus lemon, kol, wortel, jeruk, apel, jus birch bakal cocok karo kulit berminyak.
- Kanggo jinis kulit campuran, sampeyan bisa nggunakake yarrow, jus kol , parsley, linglang, timun lan cranberry, uga biaya kanggo kulit berminyak lan normal. Kanggo nyisihake komponen sing ora dikarepake ing banyu, kudu digodhog lan adhem, utawa luwih becik nggunakake mineral ngombe tanpa gas.
Infusions sage, mint, oregano, chamomile, St Yohanes wort, senar, linden, nettle, Lavender, thyme, teh ijo lan pink petals duwe efek anti-cellulite banget! Isi 1 tbsp. l. Jamu (utawa campuran) karo kaca saka banyu sing nggodhok, ngandhut ing tutup nganti 40 menit, nyaring lan beku. Kanggo ngencengi kulit, sing, nalika bobot ngurangi, dadi kakehan, gunakake es saka dandelion. Melu tunas pemutih setengah godhong lan godhong enom (500 g), nambah sendok teh minyak zaitun, campuran lan beku. Kaya blangko bisa digawe ing musim semi lan panas - taun ahead. Jus anyar sing dicepeng - woh, woh beri, sayuran - uga migunani banget kanggo nyegah iregularitas: basis paling apik kanggo es ora bisa dibayangake! Njupuk woh-wohan kasebut, ngresiki woh-wohan mau saka kulit keras lan ngetrapake woh-wohan gedhe, liwat blender utawa ngetokake sieve, jus jus, nambah sendok teh minyak zaitun menyang kaca lan beku. Jus jeruk, mandarin, grapefruit, lemon, jeruk sadurunge beku, dilute karo banyu mineral (1: 2). Ing cara kasebut, jus jeruk kasebut nduweni efek anti-selulit maksimum.
Awak tangane
Tugas utama pijet cryo yaiku kanggo ngilangake pembengkakan lan stagnasi ing jaringan sing kena pengaruh selulite, lan ing wektu sing padha bisa ngobati lemak kanthi aktif. Masseurs biasane mbebayani potongan es 4x2x2 cm kanthi ukuran, nanging meh ora duwe cetakan ukurane, supaya nggunakake sing ana ing tangan. Aja njupuk es karo driji: bakal dicepetake cepet. Bungkus ing serbet, ninggalake mung permukaan sing gratis. Yen sampeyan nindakake dhewe pijet, nambani wilayah masalah, wiwit karo sikil. Stroke kulit kaya yen sampeyan duwe wesi cilik ing tangan sampeyan. Geser terus (saka ngisor munggah), ing bunder (clockwise) lan zigzagging. Apa wong saka volunteer kulawarga mbantu sampeyan? Nyebar andhuk terry sing bakal nyerep banyu sing nyawiji, nglangi ing weteng lan seneng.
Ngilangake dagu kaloro
Lemak nduweni sifat sing didadekake ora mung ing awak, nanging uga ing gulu, lan ing ngisor dagu, ngetokake pasuryan sing oval. Kanggo nglebokake, saben dina, tinimbang ngumbah, ngilangke pasuryan lan gulu kanthi irisan es karo jus jeruk lan mint, lan 2-3 kaping seminggu gawe pijet cryo khusus. Iki minangka salah sawijining cara sing paling efektif ing kosmetik, utamané ing kombinasi karo kompres lan nampan uap. Bener, padha kudu ora melu ing mangsa es krim, uga wong-wong sing papané cedhak karo kulit (iki ditandhani nganggo vena biru-violet ing swiwi irunge lan pipi). Tenang, ngendhokke otot rambute, nutup mata, lan sepisan es banget alon-alon lan alon-alon supaya ora bisa minger liwat kulit, tarik ing garis pijet rai. Banjur pateni nganggo andhuk alus garing lan apply krim dina.