Ing artikel iki, sampeyan bakal nemokake akeh resep-resep sing prasaja lan terjangkau, sing bisa nyenengake kanca-kanca lan sedulur-sedulurmu.
Pitik karo brokoli ing basa Italia
- daging - 500 g
- brokoli - 300 g
- papak - 3 untu
- tomat - 1 pc.
- bumbu lan uyah
- keju - 150 g
Aturan masak
- Daging kudu boneless. Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa tuku fillet utawa nyisihake daging saka daging babi. Manuk banjur nyelehake potongan cilik lan goreng ing lenga zaitun kanggo sepuluh menit.
- Banjur ditambahake brokoli dicampur daging, dibagi dadi inflorescences cilik.
- Bawang putih kudu dicithak irisan-irisan cilik lan diwutahake menyang wajan. Sayuran kudu siap sepuluh menit maneh.
- Banjur nambahake tomat, uyah lan rempah-rempah sing apik. Goseni lan supaya luwih cepet sawetara menit.
- Ing mburi masak, sprinkle meat karo sayuran karo keju grated, surat karo tutup lan mateni geni.
Resep kanggo Multivariat
Resep iki cocok kanggo saben dinten, lan kanggo meja pesta.
Úa:
- Daging daging ayam - 500 g
- Kentang - 500 g
- Brokoli - 300 g
- Lampu kilat
- Mayonnaise - 150 g
- Garam lan bumbu
- Minyak sayur cilik
Prosedur masak
Kentang kudu dikumbah lan dibersih. Banjur Cut menyang irisan-irisan utawa bunderan cilik lan panggangan ing mode "Baking" ing multivark.
Cut ing daging menyang potong acak lan ditambahake menyang kentang. Mangsa kabeh karo uyah, rempah-rempah lan mayonnaise lan campuran.
Kita nyetel mode "Baking" lan tahan ing tutup tutupe kanggo patang puluh menit liyane. Ing wekdal samangke, kita mbongkar inflorescences brokoli lan Cut bawang karo semicircles. Rong puluh menit sawise wiwitan masak, nambah sayuran sing isih ana ing daging.
Sawise wekdal wis liwati, godhok sajian kanggo sepuluh menit ing mode sing cocok.
Daging unggas saos krim
Resep pitik karo brokoli becik kanggo kasus sing wis teka kanthi ora sengaja, amarga wis disiapake kanthi cepet, lan bahan-bahan kasebut ora angel ditemokake.
Komposisi saka sajian kalebu:
- fillet utawa pulp ayam liyane - 400 gram
- ora nguntungke krim - setengah tuwung
- bawang - 1 pc.
- mayonnaise
- krim - 2 sendok teh
- brokoli - 300 g
- uyah lan bumbu
Carane cook?
- Pisanan kita nyithak daging lan bawang kanthi bêsik acak lan ngirim menyang wajan karo minyak sayur. Garing goreng sethithik lan tuangake banyu seger, supaya dish bakal di wenehi nganti paling sethithik sepuluh menit.
- Ing sawetoro wektu, nyampur krim, krim lan seasonings ora nguntungke. Tuang campuran iki menyang daging lan terus ngiris.
- Brokoli kudu rada digodhog ing banyu asin. Nalika porsi, sayur-mayur serves minangka sajian roti kanggo pitik jus lan rasa ing krim.
Saka resep-resep iki bisa ditemokake yen pitik masak cara iki kanthi cepet, nanging tetep kabeh sifat migunani, lan daging dadi jus lan wangi. Mulane, resep-resep iki becik kanggo wong-wong sing dipeksa kanggo diet amarga kesehatan miskin utawa kepinginan kanggo ngetokake bobot.