Interconnected yaiku panyebab internal sing nyebabake stratifikasi kuku: kurang akeh zat sing perlu kanggo fungsi normal awak manungsa, kalebu gizi sing ora seimbang, stres, beriberi, gangguan metabolisme lan penurunan kekebalan.
Kanggo netralake faktor njaba sing bisa nyebabake kesehatan kuku, sampeyan bisa nggunakake sarung tangan karet, krim pelindung utawa gel tangan, aja manikur mung ing spesialis utawa ing salon profesional, utawa tindakake kabeh aturan nyekeli dhewe.
Kanggo mbusak varnish, gunakake produk sing ora ngemot aseton. Kuku kudu ngaso sawetara dina saka varnish saben limang dina. Sampeyan perlu nggunakake file kuku kanthi lapisan khusus, amarga file kuku logam mbentuk retak sing nyebabake foliation kuku. Kabeh gerakan file kuku kudu ing siji arah - saka ujung pucuk menyang tengah. Kajaba iku, panyebab retakan lan fraktur yaiku sawing kuku ing pinggir, saengga, perlu kanggo menehi wangun oval utawa semiquad.
Nail bundles: treatment
Saiki, kompleks obat kanggo perawatan efektif wis dikembangake kanggo masalah kuku. Kosmetik ing arsenal uga nduweni cara dhewe kanggo ngatasi masalah iki.
Sealing - a technique for treating bundles nail
Ing kamar kosmetik, sampeyan bisa nindakake prosedur "sealing the nail", sing bakal ngiyatake piring kuku nalika stratified. Pengikatan saka kuku minangka aplikasi berlapis saka macem-macem obatan sing ngemot unsur tilak lan vitamin, protein lan "mineral kristal" khusus, nglindhungi kuku saka stratifikasi lan pangatusan. Bahan kasebut nemplek ing kuku lan tetep dienggo nganti rong minggu, sawise kuku ora perlu lapisan pelindung pelindung. Varnish hiasan ora contraindicated.
Perawatan foliation lan brittleness kuku cara rakyat
Banyu karo garam segara. Obat sing paling gampang kanggo nguatake kuku ing omah yaiku bathi kanthi nggunakake garam segara. Saben liter banyu anget setengah dijupuk siji sendok teh uyah, sawise sing kanggo 15-20 menit kuku tiba menyang banyu masak. Sawise prosedur, kita ngilangke kuku lan ngapikake krim sing nyenengake.
Course prosedur - 10 dina, ulang ing sasi.
Topeng kanggo kuku saka yodium lan lenga zaitun. Ing adus banyu, panas tbsp suling zaitun zaitun lan tambahkan sawetara tetes iodin kasebut, sawise banjur dicampurake kabeh. Massa sing diasilake menyang kuku lan kulit ing sandhinge, dilebokake ing sarung tangan katun. Prosedur rampung seminggu, ing wayah sore. Topeng wis diresiki mung ing wayah esuk.
Kanthi topeng iki, kuku garing diilangi. Wiwit topeng ditrapake ing kutikula, zona pertumbuhan kuku uga apik, ambegan luwih apik, kuku dadi luwih elastis lan luwih cepet.
Lenga zaitun kanggo kuku. Minyak zaitun ngemot buket bahan-bahan sing migunani kanggo kuku. Apik banget migunani kaping pirang-pirang minggu ing kuku kanggo ngapikake lenga zaitun karo jus lemon, ninggalake kaya topeng kanggo wengi ing sarung tangan katun.
Topeng kanggo kuku kanthi nggunakake mrica abang. Lemah abang lemah nguatake kuku lan nguatake wutah. 0, 5 sendok teh mrico kudu dicampur karo jumlah cilik krim tangan sing nourishing, banjur ngetokake massa sing diasilake lan dienggo kanthi apik ing kuku kanthi lapisan sing kandheg kanggo 15-20 menit. Prosedur iki ora bisa dilakoni luwih saka sapisan sasi.
Kanggo ngiyatake kuku, aja lali babagan vitamin E lan A ing tetes.
Produk lan tilak unsur kanggo kuku
Faktor internal bisa didandani kanthi ngrampungake kesalahan organisasi panganan. Sawetara kekurangan bisa gampang dikoreksi kanthi njupuk vitamin lan unsur traps ing kapsul.
Kurangé bahan kasebut minangka kalsium, silikon, lan wesi, sing paling kerep nimbulaké kuku.
Kalsium. Kalsium kudu dijupuk nganggo fosfor lan vitamin D, amarga ora diserap dening awak ing wangun murni.
Ing produk biasa kita, kayata woh-wohan, sayuran, sereal lan roti, vitamin D langka. Sumber utama yaiku mentah endhog, keju, keju cottage, produk asam-asam, panganan laut, ati iwak, mentega. Jumlah paling gedhé vitamin D ngemot ati saka halibut lan cod, herring, tuna, mackerel lan mackerel.
Sugih ing kalsium produk: currants, apricots, grapes, blackberries, gooseberries, strawberries, wortel, beets, cucumbers, cherries, peaches, oranges, pineapples, parsley, celery, strawberries, dill, bawang, kacang ijo, turnip enom, , dandelion, madu, produk asem-asam, almond.
Sugih ing produk fosfor: pears, rye, kacang kabeh jinis, barley, soy, lentils, sprouted gandum, jamur, daging.
Silicon. Nggunakake bananas, parsley, lettuce, kacang buncis lan currants, sampeyan bisa ngilangke kekurangan saka silicon ing awak.
Produk sing sugih ing selulosa ngemot akeh silicon: ing glepung oat, bran, glepung kasar, celery, roti ireng, godhong leher, dandelion, susu sing asat, wiji sunflower, radish, turnips, tomat, lapangan horsetail, lungwort.
Wesi. Saturasi awak karo wesi bantuan teh saka infus burdock, dandelion, sorrel. Uga migunani minangka sayuran ijo, watercress, puncak turnip, beets, mustard, ginjal, ati, kerang, kuning telur, woh-wohan garing lan legum.
Nggunakake dhaptar produk kasebut, sugih ing unsur penting, sampeyan bisa kanthi gampang nggawe panganan individu kanggo dhewe saben dina. Iki bakal mbantu ngiyatake kuku, lan uga nambah awak kanthi wesi, silicon, kalsium.
Kanggo nambah panyerepan zat kasebut, sampeyan bisa njupuk ragi brewer ing tablet. Padha ngandhut selenium, sing nduwe peranan penting kanggo nguatake kekebalan awak, uga pertumbuhan kuku. Bawang putih uga ngandung selenium.
Njupuk nikotinic acid lan eskuzana (ekstrak saka kéwan kastanye kéwan) bakal ngasilaké sumber getih ing awak.