Ora kaya mangkono lan mbebayani, kabiasaan ala iki

Elingi. Pushkin: "Kebiasaan iki diwenehake kanggo kita saka ndhuwur"? Nanging, kebiasaane beda: iku salah siji cara kanggo nyikat untu sadurunge arep turu lan cukup liyane kanggo nyali kuku, contone. Saka bocah-bocah kita diwenehake yen njupuk irung, nresep kuku, ora ndhelikake burps utawa gas, mbebayani, lan uga ora sopan. Nanging, ana pakar sing nganggep kebiasaan ala bisa migunani.


Gesek kuku

Dadi, Dr. Hilary Longhurst, imunologi konsultan ing NHS Trust Bart, mratelakake yen pakulinan kuku kotor sing nyebabake peningkatan kekebalan, sing sistem kekebalan awak ngelingi infeksi sing nyedhaki awak nalika nibbling kuku lan dhewe nemokake cara kanggo nangani, malah ing infèksi sabanjure ing awak, copel karo luwih cepet tinimbang pisanan. Mangkono, Dr. Longhurst nandhesake manawa, ora kanthi gampang miringake, pakaryan sing nyenengake kuku ora banget. Wong primitif, tanpa gunting, nganggo kuku kanthi apik, supaya ora ngganggu mburu lan ora bakal nggarap tuane. Dadi kebiasaan noggings nresep nduweni akar sejarah sing dawa banget. Lan psikolog ngandharake yen pakulinan gnawing nduweni asal-usul psikologis sejatine, pengamatan wis nuduhaké manawa wong ngandhut kuku nalika mikir babagan apa utawa ngalami stres gedhe. Ana uga wong sing dadi pendhudhuk iki mung menehi kesenengan.

Belching

Ing eructation dhewe ora nyenengake, eructation banter ing ngarsane wong njaba ing umum bisa ngrusak reputasi wong sing apik. Iku muncul saka akumulasi gas ing weteng. Educationgas nyedhiyakake panganan kaya lemak, uga kripik lan saos krim. Ngrokok nyepetake proses sing diarani duodeno-gastric reflux. Alasan utama kanggo pangembangan duodenal-gastric reflux yaiku gangguan ing karya kateter gastric. Yen sampeyan kanthi sengaja ngalangi gas, iki, ing pungkasan, bisa mimpin ora mung kanggo sapi ing dodo, nanging uga kanggo ulcer saka weteng utawa duodenum.

Mangan - bagean normal saka pencernaan, ahli ngomong, lan suppressing bisa nyebabake masalah serius.

Biyasane ngobahake driji

... nimbulaké akèh wong sing bisa mlayu saka retak sing kuat ing sendhang. Swara diyakini asal saka kemacetan udara sing bentuke ing cairan sinovial sing ngubengi saben sendi; nanging nalika crunche nyerang wong akeh, ana pendapat sing nambah keluwesan saka sendi lan malah ngobati arthritis ... Nanging miturut Dr. Chris Edwards, konsultan-rheumatologist ing Southampton General Hospital, iki kebiasaan ala ora ana gunane. Ana uga panliten nalika kelompok wong ngagetake driji saka wektu kanggo wektu. Ing pungkasan periode iki, ternyata sing padha ora beda karo sendi wong ing grup kontrol.

Mangan ing amben

Yen sampeyan lagi lara, sampeyan bakal ditampa kanthi becik. Ing kabeh kasus liyane, mangan ing amben minangka nada sing ala, nanging Dr. Reed percaya yen mung ana ing amben sing bisa nikmati panganan favorit. Ing wektu puasa kita, panganan saka ritual kasebut dadi gigitan cepet sing nyebabake weteng lan usus dhewe, sing ora kanggo nyedhaki awak dhewe, njupuk dendam ing weteng, gangguan weteng, lan eructations lan gas sing padha. Oudoktor Reed duwe rekomendasi dhewe: yen sampeyan mangan ing amben, banjur nyemprotake dhewe karo mangkuk lan lenggah sing mlaku, amarga crouching, sampeyan pencet ing weteng, sing bisa nyebabake frustasi.

Ternyata sing diarani "kabiasaan ala" yaiku proses psikologi sing dilakokno dening organisme lan ditemokake ing tingkat genetik. Sawise muntahake (batuk), angin mbebayani lan bisu angin - nyatane, nyisihake slag isochetical, lan, kanthi mangkono, proses-proses kasebut perlu. Ora ana wonder sing ngomong: "Asli, ora ala!" Mung aturan modern nada apik nganggep dheweke sejatine intim lan mung ora sopan kanggo ngrayakake dheweke ing umum. Nanging nibbling kuku utawa mangan ing amben - laku sing entuk, sampeyan bisa njaluk nyisihaken mau. Yen sampeyan pengin lan nyoba ...