Kulit garing ora minangka ukara!

Tangan katon tuwa nganti rolas taun, pasuryan wis peeling lan ditutupi karo jaringan kedutan sing apik, lan pancen nguripake ati-ati - banjur ana perasaan yen kulit saiki ambruk. Gambar sing ora nyenengake? Ya, sayang, iki bisa kelakon kanggo wong sing kulité rawan banget. Nanging cukup yen alam sing ora bisa ditrapake bisa diadaptasi kanggo kasunyatan saben dinten. Kanggo miwiti, perlu ngurangi pengaruh eksternal, anjog ing pangatusan kulit. Kita kudu nyerah ing solarium, nglangi, nglangi ing kolam renang kanthi banyu klorinasi. Yen ora ana kemungkinan utawa kepinginan kanggo mbusak kabeh hobi kasebut saka urip, mesthine kudu dikurangi. Contone, mandi luwih apik seminggu, lan ing wektu liyane diwenehake menyang pancuran sing cepet; kanggo ngunjungi kolam renang ora nganggo banyu klorinasi, nanging disinfected karo ultraviolet utawa ozon. Uga ing kulit nduweni efek sing saleh saka hawa garing. Ing mangsa, kreasi kasebut dipromosikake kanthi batere, lan ing mangsa panas - kondhisi udara. Nanging amarga ora bisa dipisahake saka urip saben dinten, luwih apik kanggo ndarbeni humidifier udara. Wangsulan utama ora mung nglintasi wates kelembapan optimal kanggo manungsa: 20-60%.

Nanging iki ora kabeh pengaruh njaba sing bisa ngrusak kulit. Wigati kanggo ngumbah lan udan. Sebagéyan pembersih kulit mbusak ora mung rereget, bledug lan reregetan liyane, nanging kabeh lemak. Kanggo kulit garing, iki ora bisa ditampa, amarga kelenjar sebaceous ora bisa nyepetake kabeh lipid sing perlu nyegah mundhut lembab. Sampeyan perlu kanggo aplikasi cleansers karo pH netral: tonik khusus, busa lan kosmetik sparing liyane. Obat-obatan sing ngandhut alkohol, sing ditrapake kanggo jinis kulit liyane lan kanggo ngresiki jero, ora bisa ditampa. Scrub kudu digunakake arang banget lan banget kanthi teliti, supaya ora ngrusak mantel kulit protèktif. Ana cara kanggo ngresikake kulit ing pasuryan karo lenga: siji utawa pirang-pirang lengo sing ditrapake ing pasuryan (kombinasi zaitun lan castor sing efektif banget), sawise sawetara menit wis dibusak nganggo serbet utawa handuk kertas. Nanging tata cara kasebut luwih cocog ing wayah sore, lan ing wayah esuk luwih becik kanggo ngasilake cuci prasaja kanthi banyu panas sing diresiki.

Sawise ngresiki kulit, sampeyan kudu moistened kanthi apik. Sampeyan ora bisa nggunakake krim cahya, mung bakal ngidini sampeyan ngrasakake hidrasi lan lancar kanggo wektu sing cendhak, lan banjur ngetokake kekeringan. Krim kudu nyedhaki kebiasaan kanthi konsistensi (uga uga kanthi kringet, saengga bisa menehi dheweke). Tugas saka agen pelembab yaiku kanggo nutupi kulit nganggo film sing nyawakan retensi kelembapan lan nyegah efek-efek sampingan. Minangka kanggo dimurnèkaké, lenga sayur-sayuran apik banget kanggo moisturizing: zaitun, alpukat, wiji anggur, apricot lan liya-liyane. Padha bisa nambah sawetara irisan lilin penting, saéngga nambah lan nambahake sifat sing migunani. Kanggo kulit garing, becik: chamomile, patchouli, melati, cendana, mur lan wungu. Minyak atsiri uga bisa ditambahake menyang krim swara normal, sing bakal ningkatake efektifitas. Mung pisanan sampeyan kudu nemtokake yen ana alergi kanggo minyak sing dipilih, lan pilih dosis, yen sampeyan bisa njaluk efek banget ora nyenengake.

Inggih, kulit wis di resiki lan dibakar, nanging bab utama ora ndandani asil saka njero. Kanggo sel kulit sing kebak lembab, kudu ngombe banyu sing akèh (nganti rong liter saben dina). Iki bakal duwe efek sing bermanfaat ora mung ing kulit, nanging uga ing kabeh awak. Lan kanggo nggawe banyu iki kanthi alami, sampeyan kudu mbatesi konsumsi teh sing kuwat, alkohol lan minuman sing ngandung kafein. Bahan sing ana ing cairan kasebut nyumbang kanggo dehidrasi awak. Cukup menehi perhatian khusus kanggo diet, amarga masalah karo kulit bisa digandhengake karo kekurangan apa wae vitamin lan unsur trace. Diet kudu nyakup sayuran lan woh-wohan sing luwih akeh, lan sawetara sing bisa dimasak ora mung ana ing jero, nanging uga njaba - minangka topeng. Contone, zucchini, apples, cucumbers, lettuce, tomat, strawberries. Nanging sadurunge nyedhiyakake kanggo pasuryan kanggo mush woh-wohan lan sayuran iki, nambah krim ora nguntungke.

Nanging yen kulit tetep garing sanajan sawise njupuk kabeh langkah sing kadhaptar ing ndhuwur, banjur, paling kamungkinan, perlu ngubungi dermatolog. Sawise kabeh, pelanggaran kasebut bisa nyebabake kekurangan vitamins, lan bisa nyebabake penyakit. Ing kasus apa wae, spesialis bisa nggawe program individu kanggo mulihake fungsi protèktif saka kulit, sing bakal mbiyantu urip kanthi cepet.