Sampeyan ora entuk akeh, nanging nalika sampeyan lagi neng kana, sampeyan entuk hadiah sing larang (ora mikir yen sampeyan miskin)? Apa ibune ngelingake sampeyan saben dina yen sampeyan duwe utang? Suami, aktif ing omah, ora bisa ngucapake tembung ing kantor? Kabeh kompleks kasebut. Iku akeh, nanging paling "mbebayani" - komplek wanita nalika nangani wong. Dheweke pancen meracik urip kita. Nanging, minangka psikolog misuwur K. Jung ngendika, "ora penting yen sampeyan duwe kompleks, nanging apa sing bakal sampeyan lakoni karo dheweke" ...
Siji-sijine barang sing kerep ngalangi kita saka urip iku awake dhewe. Masalah sing dialami ing jaman mbiyen, anane bocah cilik sing durung diproses piye carane "auknutsya" nalika diwasa. Tanpa mangerteni, kita miwiti ngobati kompleks kita, manggon kanggo nyenengake lan mungkasi nindakake apa sing pancene dikarepake. "Dadi bakal bener," "Apa sing bakal dipikirake wong liya?", "Ora adil kanggo wong", "Aku kudu ngurmati awake dhewe demi anak, sanajan dheweke seneng", "Saiki aku bakal ngenteni, kula "... Kaping pirang-pirang kali kita wis ngomong phrases iki ing gesang kita? Inggih, punika wekdal kangge mungkasi lan nyadari bilih kita boten gesang gesang kita.
Ora apik banget
Yen sampeyan tansah nyatakake perilaku sampeyan marang wong liya, sampeyan ora wani ngomongake ing umum, lan kanthi umum nyoba mbatesi komunikasi sampeyan, ndhelikake rasa isin kanggo arrogance - paling sampeyan bakal nandhang sangsara. Paling asring, kabeh babagan ngopeni salah. Wiwit jaman kanak-kanak sing paling awal, kita wis dadi biasa kanggo mbandhingaké bandhingane. "Deleng Katya sinau, ora apa sampeyan!", "Njupuk conto Olesya - dheweke bocah wadon sing obedient" ... - sapa kita ora ngandhani phrases iki? Sawise instalasi kasebut, pengawasan dhewe bakal ditemokake minangka tragedi! Dadi, akeh, kita mulai mbuktekaken kanggo status kita dhewe: kita tuku mobil larang lan sandhangan, kita nggoleki "wong sing layak" sing istimewa (sing bakal diapresiasi karo kanca lan ibu), ngombe utawa ngombe kanggo nyenengake lan "ngombe". ..
Apa sing kudu dilakoni? Kanggo miwiti kanggo nganalisa. Coba sumurup apa sampeyan nindakake kanggo wong lan pendapat positif babagan sampeyan. Lan apa sing bakal kelakon yen sampeyan tumindak beda? Ing kasunyatan, boten! Supaya nyedhaki lan nyoba kanggo nampa dhewe kaya sampeyan. Sawise kabeh, sampeyan ora ana sing ala lan ora apik kanggo wong liya. Sampeyan mung beda.
TANPA LAYANAN WINE
"Aku ora bisa seneng banget ing perkawinanku, amarga aku tansah mikir yen aku ninggalake ibuku dhewe", "Kepiye aku bisa mlaku saiki, nalika kanca-kanca kabeh wis kerja akeh?", "Apa aku duwe hak ninggalake bocah karo ibune mantu lan ninggalake mung karo bojone? Padha bakal nyinggung karo aku! "Frasa lan situasi sing dikarepake, apa ora? Kompleks rasa bersalah erat kaitannya dengan rasa tanggung jawab sehingga dipelihara dengan hati-hati terhadap kita pada masa kanak-kanak. Kadhangkala kita bisa nganggep guilty ora mung kanggo tumindak, nanging uga kanggo pikirane utawa kepinginan. A upaya subconscious kanggo nyegah iki kadang-kadang kanggo ndadékaké neurosis. Dadi, kabersihan lan rasa curiga sing nunjukake rasa syukur sing ditindhes. Yen sampeyan terus-terusan mriksa gas apa wae, asring ngumbah tangan, paling sampeyan bisa ngalami stress psikologis lan sampeyan kudu nguripake menyang spesialis.
Apa sing kudu dilakoni? Aneh kaya koyone, dadi egois. Sampeyan perlu kanggo tujuan terapeutik! Mungkasi mikir babagan perasaan wong liya lan mbayar manungsa waé. Ya, mungkin bojo sampeyan wis bosen, nanging ora ateges sampeyan kudu nyalahake iki! Takon dhewe pitakon: "Apa sing bisa aku lakoni?" Mungkin sampeyan bakal ngerti yen sampeyan mung tanggung jawab kanggo awak dhewe lan urip. Lan sampeyan mung kudu seneng dhewe ...
Dianggo Kabeh!
Kompleks korban digandhengake karo gagasan layanan. Kanthi kepinginan kanggo dadi welas asih lan nampa pangerten yen kabeh iku biasane diwiwiti, lan pungkasane gumantung karo katergantungan total ing wong-wong sing ana ing sekitar. Sawise kabeh, nglakoni apa wae, sampeyan ngetrapake tumindak kanthi sawayah-wayah ("Oh, manawa ana kekuwatan, wektu lan kasehatan sing ditindakake marang kekasih, bojone, kanca!") Lan ngontrol pendapat liyane ("Lan dheweke ora ngucapake - "), Banjur sampeyan ora sengaja dianggep minangka peran korban. Mesthi wae, luwih gampang kanggo mbenerake kegagalan dhewe ("Aku ora nikah kaping pindho, amarga aku kudu ngunggahake bocah", "Aku ora bali maneh amarga aku kudu ngurus bojomu", "Aku mandheg mikir babagan penampilanku, sing saya akeh banget peduli babagan omah "). Nanging iku worth iku? Sakbenere kabeh ilusi saka "korban" wis crumbling. Wong sing nduweni komplek kaya ngenteni urip kanggo ganti rugi amarga prilaku lan ora kepenak. Cara sing luwih dhuwur yaiku depresi paling kuat lan demonstratif sing luwih gedhe: "Yen ora kanggo kula, sampeyan ora bakal nemokake ing ngendi piring iku!" Sampeyan bisa nyenengi dhewe kanthi ilusi babagan indispensability dhewe, nanging cepet utawa mengko sampeyan kudu ngerti sing wong mung nyingkiri sampeyan, amarga sampeyan ora pengin manggon kanthi rasa pancen konstan ing ngarep sampeyan.
Apa sing kudu dilakoni? Mesthine, minangka bocah, sampeyan wis diwenehi apa-apa sing ora ana apa-apa. "Sampeyan kudu mbayar kabeh", "Sampeyan kudu pantes" - iki minangka setelan khas kanggo mangsa "mangsa". Ing daya sampeyan kanggo ngganti urip sampeyan. Mungkasi akumulasi poin lan pengarepan sing langgeng saka sawetara jenis hadiah. Coba sethithik sak minggu kanggo manggon cedhak dhewe - nglebokake eksperimen kuwi. Sajrone wektu iki ora ana sing bakal mati saka keluwen, perusahaan sampeyan ora bakal pecah, nanging sampeyan bakal seneng. Lan mungkin ing wektu iki sampeyan bakal bisa digunakake kanggo kasunyatan sing kabeh tresna sampeyan lan tanpa korban.
"Aku ngerti luwih ..."
Iki luwih nemen - kompleks patron sing disebut. Sampeyan katon ing wong saka ndhuwur mudhun lan mung manawa sampeyan tansah hak bab kabeh. Sampeyan seneng menehi saran kanggo wong ing ngendi wae lan tansah. Kene ana masalah gedhe: sampeyan gumantung ing wong. Ing kasunyatan, komplèks panganggo iku mbebayani uga ora amarga kasunyatan sing nyedhaki wong sing cedhak saka sampeyan (sing seneng nyenengake, nandheske nada condescending), nanging amarga sampeyan ora bisa ana tanpa wong sing bakal ngrungokake sampeyan. Kanggo subjugate urip wong liya lan entuk kontrol lengkap minangka tugas utama patron.
Apa sing kudu dilakoni? Mangkin, sampeyan wis digawa munggah ing kulawarga otoritarian lan mung diadopsi cara komunikasi karo tuwane. Inggih, wektu iku kanggo ngrampungake moralisasi lan nyoba kanggo ngganti rekaman. Learning dadi kanca iku tugas utama sampeyan. Coba ora menehi, nanging njaluk saran. Apikake wong-wong sing ana ing kono lan dipercaya. Padha ora luwih pinunjul tinimbang sampeyan. Coba tampa kanyatan yen kita kabeh beda, ora ana sing luwih apik lan luwih apik tinimbang urip, lan saben wong duwe hak nggawe kesalahan ...
"Aku ngerti, dheweke ana ing cahya ..."
Komplek Cinderella langsung dihubungake karo ekspektasi masa depan. Sampeyan ngerti kabeh sing saiki kedadeyan minangka test, sawetara wektu transisi sadurunge sampeyan ketemu Pangeran, Pangeran sampeyan. Pangarep-arep iki mesthi bakal gagal. Masalahe wong wadon karo kompleks sing padha ora ngurmati peparinge urip dhewe. Padha nemokake angel kanggo mangerteni yen ora ana pangeran (kejaba kanggo wong sing ora pantes lan ora pantes), lan bisa nggawe dongeng kanggo awake dhewe. Sampeyan bisa uga ora nyenengake saiki ing antisipasi marang Juruwilujeng lan urip anyar sing beda. Wanita kaya mengkono, nalika lagi omah-omah, arang banget seneng: pangarep-arep ditemtokake ing bojone.
Apa sing kudu dilakoni? Kanggo ndelok ing donya kanthi bener, njupuk kaca tingal mawar. Coba takon dhewe pitakon ing ngisor iki: "Lan apa tegese saya paling angel? Apa sing bisa ngganti wong sing muncul ing uripku? Lan aku bisa ngganti dhewe? Apa kabeh dadi elek ing uripku? "Dialog kasebut bakal mbantu teka ing kesimpulan yen sampeyan dhewe bisa nylametake dhewe saka tumindake. Apa sing ditundha sesuk apa sing bisa dilakoni dina iki? Apa ngenteni wong teka lan nyimpen sampeyan nalika sampeyan duwe daya kanggo ngganti urip luwih becik. Lan maneh: katon watara. Pira punggung sing sampeyan weruh? Lan wong normal (sanajan karo kekurangan dhewe)? Sing padha. Aja nyingkirake kasenengan pribadi, ngeling-eling impen ilus saka wong sing becik.
INSTEAD KESIMPULAN
Mesthi, iki ora kabeh kompleks sing nyegah kita saka urip. Ana wong wedi karo wong, lan mulane luwih milih ngembangake citra wanita sing cekap, wong bisa ndadekake piyambak ing perusahaan minangka "buffoons", wong ... Daftar masalah bisa terus tanpa wates. Ingkang utama yaiku yen ora ana siji wae sing bebas saka kompleks ing salah siji wangun utawa liyane. Kadang iku mbebayani, kadhangkala mbebayani lan ora ana guna. Apa aku bisa mbantu aku? Kita bakal luwih cedhak karo dhéwé, kurang kita bakal nuwuh kebencian menyang donya njaba. Langkah sing paling penting - panrima saka komplek minangka bagian sing rada akrab karo "I" dhewe. Lan pungkasanipun, tahap transformasi. Ngomongake tembung ajaib "Ngerteni panggonan sampeyan!" Banjur kompleks kasebut bakal dadi sipat sing migunani: kompleksitas kaunggulan - dadi rasa dhiri, komplek inferioritas - dadi kritik diri, komplek panerake - dadi sensitivitas lan karep. Lan namung ing tahap kesiapanmu kanggo owah-owahan gumantung tombol kanggo kasuksesanmu.
INSTALLASI KEPADA LIFE TANPA COMPLEXES.
✓ Aku tresna karo aku kanggo apa aku!
✓ Aku ora butuh "entuk" rasa seneng lan tresna. Aku pantes kanggo wong-wong mau!
Aku ngajeni pendapat lan tumindak wong liya. Padha ora luwih becik utawa luwih becik tinimbang aku. Lan padha uga duwe hak nglakoni kesalahan.
✓ Pisanan, aku tanggung jawab dhewe. Aku ora nyalahke sapa wae sing ditindakake.
✓ Aku sinau mbangun kemitraan adhedhasar dateng!
Aku manggon ing saiki lan ora ngandel yen wong bakal teka lan nyimpen kula. Kualitas uripku mung gumantung marang aku!