Evening games
Priksa manawa game apa sampeyan main ing wayah sore kanthi remukan. Ngilangi sing mbutuhake aktivitas emosional lan fisik. Iku luwih apik kanggo mbangun kastil bebarengan saka dadu, nambah piramida, cat utawa maca, Yen bisa, mlaku ing udara seger. Ngimpi emas sing nyata kanggo bayi bisa dadi atmosfer sing nyenengake ing ruangan lan hawa seger. Uga, mateni TV lan rangsangan kuwat liyane (tape recorder, radio). Kajaba sampeyan bisa nyakup musik anak-anak khusus, utamane wiwit saiki sing disedhiyakake ana koleksi musik sing apik banget ("Tenang Bath", "Good night").
Istirahat sore sadurunge jamur
Pijet cahya ngresiki tension otot. Lebokake crumb ing permukaan sing nyaman (ganti utawa meja biasa), wis dilapisi nganggo kemul lan popok. Miwiti gerakan sing santai ing sadawane punggung, pijet sikil (utamane tumit), gagang, werni pelem, driji. Stroke searah jarum jam kanthi ngusap perut, nyegah ing ati. Gerakan kudu tenang lan alus, supaya bayi mbayangake. Coba ngiringi pijet karo dongeng utawa lagu sepi (lullaby).
Ritual sihir
Padha kudu diulangi ing dina-dina supaya bisa ditemokake ing crumb. Iki minangka jaminan kanggo stabilitas lan kaséhatan donya ing saindhenging bayi. Ritual kasebut biasané disiram ing wektu sing padha, pijet, dipangan sadurunge amben, lullabies. Sampeyan bisa nemokake ritual dhewe, sing bakal nggawe sampeyan seneng lan bayi. Paling penting, tumindak sadurunge bedtime kudu diulang saben dina lan dadi sumber emosi positif kanggo bandha.
Dunia dongeng
Sapa sing ora seneng dongeng? Cerita-cerita gaib iki nggawa anak menyang donya sing paling menarik, tanah pangeran lan putri. Nanging, sampeyan kudu miwiti nganggo dongeng kanthi alur cerita sing prasaja lan nomer minimal karakter ("Ryabok Chicken", "Kolobok"), kanthi umur pindhah menyang karya sing luwih kompleks ("The Snow Queen", "Cinderella"). Uga pil sing turu banget - lullabies. Sing padha menyang bayi sadurunge turu, supaya melodi dadi kenal karo dheweke: kanggo swara akrab ibu, bocah kasebut turu kanthi luwih cepet.
Mikroklimate ing kamar turu
Penting banget apa suhu ing kamar bayi. Luwih becik yen 18-22 ° C. Ing kasus iki, kamar kudu uga ventilasi. Banyu ing kamar turu kudu dibakar, utamané ing mangsa panas, sajrone pengoperasian sentral. Sampeyan kudu dianjurake kanggo mbusak akumulator kumulatif (karpet, kanopi).
Ngimpi emas bebarengan
Masalah iki banget kontroversial. Sawetara dokter pracaya menawa iki arang banget mbebayani kanggo bocah, dene liyane, contone, ngomongake babagan manfaat ngabagi turu. Apa sampeyan bali saka rumah sakit? Turu karo bayi: sampeyan bakal entuk manfaat karo sampeyan lan bayi. Biorhythms bakal mbesahake suwe kanggo siji fret, lan rauh sampeyan bakal kaget ing kemampuan kanggo tangi sawetara detik sadurunge bayi tangi. Lan bareng wektu, nalika bocah mundhak, sampeyan bisa nransfer menyang crib.
Kamar pribadi
Yen sampeyan isih seneng turu karo bayi, nyoba nggawe kahanan paling nyaman kanggo ngaso. Ayo bayi turu ing kasur rata, sing rada hard, tanpa bantal ing sirahe. Sijine kanggo nyenengake piyama sing digawe saka bahan alami. Nonton yen bocah ora panas banget: ngetokake, luwih gampang nyekel infeksi. Yen karapuz wis overexcited lan ora kepéngin dadi turu kanggo wektu sing suwe, siram ing herbal decoction (kanggo saben umur, koleksi sing nyenengake dianjurake). Yen bayi tetep turu sensitif lan ora tenang, aja gelem, nanging takon dhokter. Elinga yen tangis tangis mung minangka reaksi protèktif ing organisme ing umur iki. Nulung harta banda kanggo ngatasi masalah lan entuk impen emas!
Pinten turunan sampeyan?
Yen bayi turu kurang sethithik tinimbang kanca-kancané, nanging biasane berkembang, nduweni rasa seneng lan energi kanggo dolanan, sampeyan ora perlu khawatir. Ngerteni carane turu sing biasane ditindakake kanggo bocah-bocah.
Bayi bayi turu saka 17 nganti 20 jam: iki butuh awak sing akeh. Panjenengane ora mbedakake antarane awan lan wengi, wakes up miturut irama dhewe. Bootuz setengah taun ing lengen Morpheus wiwit 14 nganti 16 jam. Benda sampeyan wis ngerti yen wengi iku wektu kanggo turu, lan dina iki kanggo game. Saindhenging bayi bayi turu 2-3 kali, rata-rata rong jam.
Budhak sing umur setaun umur watara 13 jam ing ngimpi. Anak ing umur iki biasane turu ing wayah wengi, lan turu dina kira-kira rong jam.
Golden sleep for your baby bisa ditondoi dening telung komponen utama: keslametan ing wayah wengi, swasana ati sing apik saka bocah, sing tangi kanthi eseman sing seneng ing wayah esuk, lan nggunakake popok sing garing lan alus. Thanks kanggo Pampers Active Baby anyar, bocah-bocah saiki bisa seneng turu maneh. Ndhuweni lapisan ganda sing nyerepake kelembapan lan tekstur sing luwih alus kanggo nyenengake bayi nalika turu, lampin iki mbantu ngresiki kandhang garing kanggo wektu sing suwe, sing ateges bayi sampeyan bakal ngasilake esuk anyar kanthi eseman sing seneng! Elinga yen turu sing apik saka bocah iki yaiku kalemane ibune lan njamin pangembangan bayi sing bener lan harmonis.