Kanthi umur, akeh masalah lan rasa ora nyaman diterusake kanthi tiba-tiba kawangun kaline. Iku amarga masalah iki karo dagu, akeh wanita sing kuwatir lan nyoba kanggo nglawan kabeh cara lan sarana (krim anti-penuaan mahal, whey, ngangkat kosmetik). Penyebab utama cacat kosmetik kaya mengkono iku minangka panganan kalori dhuwur, mundhut kilogram ekstra utawa, sebaliknya, ngilangi bobot awak total, keturunan. Supaya permanen njaluk nyisihaken cacat iki sing gegandhèngan karo pasuryan wong wadon, sampeyan kudu maca saran kanthi teliti. Dadi, kabeh padha nimbang aturan dhasar lan cara ngurus dagu wadon.
Pisanan, mbayar manungsa waé menyang bantal sing lagi turu. Profilaksis efektif terhadap memerangi dagu kaloro yaiku yen sampeyan sarat karo turu ing bantal sing rada banter. Uga, ngurus dagu wadon lan girlish mbutuhake saben dina nggunakake krim nutrisi khusus. Mulane, saben wektu sadurunge arep turu, sampeyan kudu alon-alon, kanthi bantuan ujung jari, kaya gerakan nyopir kanggo ngolah krim ing daguh. Sawise kuwi, kanthi bantuan bandage khusus, dianjurake supaya dasi lan ninggalake ing kondisi iki kira-kira 30-40 menit. Uga, kanthi cara sing efektif, yen sampeyan alon-alon ngetokake pinggir andhuk ing duri, sampeyan kudu ngresiki dhisik nganggo solusi saline khusus. Ing cara iki, solusi iki gampang banget kanggo nyiapake dhewe ing omah. Njupuk telung kwartal saka segelas banyu nggodhog lan tuangkan siji sendok teh uyah sing asin menyang endhog, nyampur saksine lan solusi wis siap. Prosedur iki karo dagu wadon kudu rampung rong utawa kaping telu, saben minggu. Sampeyan bisa nglawan cacat katon nalika sampeyan lagi turu. Kanggo nindakake iki, mung kanthi nggunakake jet udhara sing kuat banget lan langsung, pijine pasuryan sing ngisor. Alat liyane sing bisa dianggep kalebu ing care kanggo dagusan, yaiku latihan khusus sing bakal mbantu sampeyan ngatasi masalah iki. Latihan kasebut kanthi efektif bisa ngencengi otot-otot ing bagéan ngisor awak. Latihan latihan sampeyan bisa kalebu ing latihan esuk.
1. Ngadeg ing ngarep meja lan, ndandani tangan nganggo sikil ing permukaan meja, ngulungake dagu ing tangan. Banjur coba, sing paling akeh kanggo mencet bagian ngisor pasuryan kanthi tangan lan tangan.
2. Njupuk pensil utawa pena ing tutuk lan kanthi bantuan nyelehake hawa ing gambar geometris kanthi wujud lingkaran. Bunder iki kudu digambar dhisik ing siji arah, banjur liyane.
3. Kanthi rahang ngisor, coba tarik alfabet kabeh ing udara.
4. Ngadeg rata, banjur nyetel rahang ngisor awak. Banjur miwiti ngobahake sirah ing arah saka siji bahu menyang sisih liyane. Pundhak kanggo ngleksanani iki kudu ing tingkat lan status sing mantep.
5. Kanthi rahang ngisor sing paling dhuwur bisa maju, coba tutul ilat menyang lip ndhuwur.
Iki minangka latihan kaya iki, sing bakal mbantu ngatasi kekurangan wadon. Latihan iki bisa ningkatake oval ing pasuryan sampeyan.
Uga, ing njero dagu, sampeyan bisa nyakup nggunakake kompres khusus sing bisa gampang masak ing omah.
1. We njupuk siji, medium-ukuran, kentang lan godhok ing wangun di resiki. Sawisé iku, kita ganti nganti puree monoton dibentuk. Ing puree iki sampeyan kudu nambah bahan kaya 1 yolk, 1 sendok teh minyak sayur lan madu lan campuran banget sak tenane. Kompresi iki dianjurake kanggo nglakoni kaping pindho seminggu sadurunge bedtime.
Alat liyane sing efektif ing perang nglawan dagu sing kapindho yaiku kompres saka ragi ragi normal. Iku thanks kanggo Pack iki sing bisa nyisihaken sel lemak ing sisih ngisor saka pasuryan sampeyan. Njupuk dipasak dhisik kanthi adonan gedhe lan sijine dagu, banjur nyoba kanggo mbungkus nganggo andhuk. Kompres iki dianjurake supaya bisa rampung seminggu lan dijaga nganti 15 menit.
3. Sampeyan uga kudu ngeling-eling babagan kompres panas lan adhem khusus. Prinsip panggunaane prasaja banget. Kita njupuk rong kontaner lan isi salah sijine kanthi banyu sing adhem lan liyane nganggo banyu panas. Banjur kudu nyeletake serbet kasebut dhisik menyang banyu panas lan sijine dagu nganti 2 menit, banjur aja padha karo banyu adhem, terus nganti 5 detik. Disaranake kanggo sulih iki ngompres 5 kali. Elinga yen kompres pisanan lan pungkasan ing seri iki kudu kadhemen.
4. Efek apik banget bisa diduweni nggunakake kompres herbal khusus. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nggawe decoction mint, sage utawa lime-colored. Banjur, dicelupake serbet menyang solusi sing diasilake, sijine ing wilayah masalah. Kompresses iki dianjurake supaya bisa dilakoni kaping pindho saben minggu sadurunge bedtime lan ditahan nganti 15 menit. Banjur sampeyan kudu lubricate dagu karo krim nutrisi khusus.
Dadi, aku menehi sampeyan carane ngurus dagumu. Nggawe kabeh prosedur prasaja lan cara kasebut, sampeyan bakal bisa njaga kaendahan, daya tarik, lan sing paling penting, para muda ing wektu sing suwe. Good luck to you!