Nalika wanita telung puluh, dheweke wis ngerti kabeh babagan kulit, carane ngurus dheweke, lan apa jinis kulit dheweke duwe. Kanthi umur, kulit ngalami owah-owahan akeh, wektu lan gaya urip nglebokake lambang.
Morning facial treatment, cleansing skin
Kanggo prosedur iki, gunakake lotion lan krim pembersih sing bisa mbubarake lemak, krim, parafin lan liya-liyane. Wiwit esuk, kulit ora dianggep sampurna resik, amarga ambegan, kelembapan, lemak, bantal serat nempel kulit.
Kanggo ngresiki kulit berminyak, ngapiki tonik lan lotion, sing akeh ngemot alkohol. Sawise ngresiki pasuryan kanthi tonik ing pasuryan, ana rasa kesenengan lan kesejahteraan.
Kanggo kulit garing, tonik ora kudu ngemot mentol, alkohol, bahan kasebut ngencerake pori, mbusak lemak sing luwih abot, lan luwih cocok kanggo kulit berminyak, sing rawan karo pembentukan jerawat.
Ngumbah
Nalika kulit berminyak sampeyan kudu ngumbah infusmu karo banyu chamomile utawa adhem.
Yen kulit garing utawa normal, banjur tinimbang ngumbah disapu nganggo banyu es.
Carane cook es?
Ing cetakan plastik kita bakal tuang banyu mineral utawa infus herbal, ing tingkat sendok teh sing dicincang, garing, disebratake gelas banyu sing nggodhog sing tajem, mung sampeyan kudu nggolek ramuan sing cocok.
Témpé lan sifaté
- Calendula, awu gunung, rwaning birch, nettle - disinfects lan nada munggah,
- chamomile bisa ngredhakaké inflamasi,
- Lavender nduwe efek sing nyenengake ing gangguan,
- oregano, mint - kanggo dangu menehi rasa kesenengan,
- SAGE bisa nyuda kulit,
- godhong raspberry lan warna linden, kudu ngetok ijo kanggo herbal siji kaca, digunakake kanggo nyegah kedutan.
Uga, Ès bisa ngandhut jus jeruk, wortel, lemon, sawetara jus jus sing kudu ditambahake ing banyu kanggo pembekuan.
Wisuh kanthi bener
Nalika ngumbah banyu kadhemen, prau ngeculake banyu adhem, nimbulake kulit garing, lan ilang elastisitas.
Nalika ngumbah nganggo banyu panas, luwih saka lemak ditandhesake, pembuluh getih nggedhekake, kulit reddens. Yen sampeyan ngumbah pasuryan karo banyu panas, awakmu bakal ngendhog, kulit dadi lembab.
Kanggo ngumbah arupa banyu sing adhem, sing cedhak karo suhu kamar. Kulit wajah wis dicuci karo banyu anget lan diwenehi kadhemen. Prosedur iki nyebabake konstriksi kapal, banjur nggedhekake, lan kanggo pasuryan iku sawijining jenis senam.
Pilihan becik kanggo kulit apa wae yaiku kanggo ngumbah banyu udan. Banyu biasa ngandhut uyah kalsium. Padha, nalika dicuci, gabung karo asam lemak sabun, lan mbentuk uyah sing ora larut sing ngganggu kulit reresik. Yen ora ana banyu udan, sampeyan bisa njaluk banyu sing alus, banyu sing nggodhok, utawa njupuk saka salju.
Tegese liya
Kanggo rejuvenate kulit, sampeyan kudu ngilangke kulit nganggo susu, lan ora mbilas kanggo sawetara wektu.
Kanggo smoothing kedutan sing apik lan ngapikake kulit: ngetokake infus jamu, kain rambute direndhem ing lan sijine raine kaping pirang-pirang. Kulit, kanthi mangkono, bakal nampa nutrisi lan ningkatake sirkulasi.
Kanggo ngurangi flabbiness lan bengkakake kulit nganggo jus aloe, gunane kanggo nindakake 15 nganti 20 sesi. Sadurunge miwiti tata cara iki, Cut godhong aloe sing kandel lan tetep ing kulkas nganti 10 nganti 12 dina. Rendhem jus lan copot kulit ing pasuryan saben dina liyane.
Yen sumur, sampeyan kudu katon luwih sithik kanggo sore: njupuk segel kembang mlathi, kembang garing ing mangsa, ngetokake setengah gelas banyu sing nggodhok, tuangake 30 menit lan tambahkan setengah sendok teh madu. Banjur komposisi disaring. Yen sampeyan ngumbah infus iki, sampeyan bakal katon luwih enom sepuluh taun, efek bakal nggoleki.
Nglindhungi kulit
Sawise ngumbah nganggo banyu jamban utawa Ès kanggo njaga kulit saka fénoména atmosfer, kita ngetrapake krim hidrating utawa cetha, sanajan sampeyan ora ninggalake omah, iki kudu rampung.
Carane ngaplikasi krim?
Sawise ngumbah ing weteng, lembab, pasang krim. Perlu kita sijine ing gulu lan kanthi driji kita sijine utawa nerjemahake ing veki. Kita sijine krim ing garis pijet pasuryan. Yen krim sawise 15 menit kabeh ora diserap, krim berlebihan direndhem karo serbet kertas, banjur gawe-up.
Kanggo nyegah saka kisut awal
- Kita bakal nggawe sendok saka glepung rye lan kita bakal nyithak 20 menit ing pasuryan, banjur kita bakal wisuh karo banyu anget.
- samubarang ijo lan setengah sendok teh madu lan sendok teh glycerin. Ndhuwur topeng ing raine kanggo 20 menit,
- nyampur sendok teh madu, sendok teh oatmeal, nambah protein dicet, terus nganti 20 menit,
- 100 gram madu dipanaske ing geni, nambah rong sendok teh banyu lan rong sendok teh alkohol, aduk menyang massa homogen lan dilebokake ing sadhuwure 10 menit. Topeng wis rampung 1 utawa 2 kali seminggu,
- Kita bakal smear pasuryan karo Vaseline, kang kita nyampur karo jus saka godhong saka aloe,
- ngilangke tangan lan pasuryan, lan ing wayah esuk lan ing wayah sore infus saka godhong lan parsley (a tablespoon saka disigar parsley), godhok kanggo 15 kanggo 20 menit, karo tambahan rong gelas banyu.
Kanggo nyegah kelelahan kulit
Masks madu lan susu , kanthi kulit tuwa lan lembab.
We dilute madu madu kanthi rasio 1: 1, nglebokake topeng iki ing kulit, sawise 15 menit, wisuh kanthi banyu anget.
Topeng yolk lan glepung, kanggo kulit tuwa.
Tabel saka glepung diencerake ing jumlah cilik tèh, susu utawa banyu, kanthi massa kandel lan nimbang massa kanthi yolk. Topeng bakal ditrapake ing kulit gulu lan pasuryan, sawise 20 menit, kita bakal ngumbah kanthi banyu anget, lan banjur dianggo krim sing energik nganti kulit nganti setengah jam.
Topeng minyak-lan-endhog , kanggo kulit garing
Njupuk 50 gram buttery melted krim, 2 yolks lan rubbed, nambah 3 sendok teh minyak sayur, setengah sendok teh gliserin, rub dicampur lan alon pour 50 ml infus chamomile lan 30 gram alkohol camphor. Kita bakal masang tutup ing kulit gulu lan pasuryan, sawise 20 menit kita bakal dicuci kanthi anget, banjur nganggo banyu adhem.
Sawise tutup kabeh, kita pasang krim moisturizing.
Resep nenek kita
Ing dina sing lawas, nglawan kisut, jus kembang lan woh beri seger diolah menyang kulit. Ing minggu pisanan dicampur karo madu, ing minggu kapindho tepung beras ditambah, ing minggu katelu lenga nabati ditambahake.
Perawat sore, reresik
Kanggo cleansing nggunakake tonic, lotion utawa cleansing susu utawa krim. Sisa krim diangkat nganggo tonik utawa lotion.
Bener mbusak dandanan
Gerakan nalika reresik kulit rai kudu diarahake munggah, kudu alus, sampeyan ora bisa ngeruk lan ngegeti kulit. Kita narik banget marang gulu, dhadha ing irung.
Kanggo mbusak mascara saka bulu mata nganggo krim sing najis. Utamané kanthi mateng mbusak gawean saka bulu mata lan saka kelopak mata, aja narik kulit. Dipethuk ing bulus menyang lotion utawa krim, tutup mripat lan terusake bulu nonton ing kelopak mata ndhuwur menyang njaba. Bukak mripate, nguripake tampon, ngusap kelopak mata sing luwih ngisor, saiki kita ngetokake wul kapas ing irung. Lan supaya kita ngulang nganti permukaan pasuryan dadi rampung murni. Keluwihan krim "rendhem" kanthi napkin alus lan lembut.
Tonic lotion bakal diterapake ing pad katun, lan kita bakal ngowahi pasuryan saka ngisor. Sawise kita sijine lotion ing pasuryan, sijine napkin ing pasuryan, karo irisan kanggo irung, tamparan driji, supaya keluwihan keluwihan diserep.
Humidification
Humidification minangka prosedur utama sing kita gawe ing wayah esuk, ing wayah sore, ing wayah sore, bakal mbantu kanggo ngrameni pemuda alam kulit.
Saiki akeh moisturizers, nanging efek paling apik diwenehi dening emulsions - moisturizers Cairan. Sampeyan ora krim sing ngluwihi, iku uga diserep dening kulit lan kanggo sawetara jam ora ana kulit garing.
Sadurunge dipigunakaké, krim dipanaskan, diperas karo tip driji. We apply ing kulit isih lembab, supaya bahan aktif tumindak luwih efektif ing kulit. Kanthi bantal saka driji, kita nyopir krim ing kulit gulu, pasuryan, ayo skip wilayah mata.
Pakaryan kosmetologist
Sawise telung puluh taun, sel-sel sampeyan diupdate ing patang puluh dina, minangka aturan, kedip sing pisanan katon ing cangkeme utawa ing dahi. Iki, kabeh, sing rentan, lan iki minangka pratandha saka tuwa, nanging kudu eling:
- sinar matahari (ultraviolet),
- racun saka lingkungan kita,
- Depresi, kaku,
- Kurang oksigen,
- Kurang turu.
Njaga gaya urip sing sehat: tetep ana ing udhara, njaluk udud, kudu ngombé alkohol, ngaso paling sethithik 8 jam, mangan panganan kaya vitamin. Yen sampeyan ora turu, bakal nyebabake kondisi kulit. Ing diet kudu salad, sayuran, woh-wohan.
Sawise 30, kulit ngasilake kurang lan kurang lemak. Ing minggu, yen kulit perlu peeling, sampeyan kudu nglakoni perawatan kanggo tumus kisut. Kanggo wengi sampeyan kudu nggunakake krim karo provitamin A, sing nyepetake proses nganyari kulit lan nambah aktivitas sel.
Tip saka bintang
Laima Vaikule
- krim diangkat saka tembok paket susu, diselehake ing pasuryan sepuluh menit, banjur dicuci nganggo banyu sing asat. Saben dina esuk sampeyan kudu ngilangke pasuryan sampeyan karo sepatu es, ngencengi lan nada kulit. Tresna awakmu, aja lali, ing wektu sing padha wong wadon tansah bener.
Oksana Pushkina
Latihan saben dina nganti kringet, sampeyan kudu njupuk udan sing adhem. Kanggo pasuryan topeng oatmeal, roti kaping pindho saben minggu. Sacara tradisional, wortel diwutukake ing wong utawa apel, disaring nganggo kefir utawa stroberi. Perlu kanggo turu cukup, utamane kanggo wong-wong sing luwih saka 30, yen kesel bakal tetep ing wayah esuk.
Saiki sampeyan ngerti carane nindakake perawatan kulit sakwise 30, apa obat-obatan kanggo aplikasi. Nglampahi wektu luwih akeh karo sampeyan, ngurus dhewe, supaya sampeyan bakal katon apik kanggo wektu sing suwe. Pemuda lan kaendahan.