Dadi, sampeyan tresna, nanging sampeyan ora. Ing sajroning nyawa ana perasaan sing nglarani. Sampeyan nyiksa sampeyan lan menehi ora tentrem, meksa sampeyan cepet-cepet ngapura obyek passion, banjur, ing contrary, kanggo nggawe plans kanggo plans elek kanggo mbales ...
Kabeh iki amarga perasaan kaya jatuh cinta. Dadi carane njaluk nyisihaken katresnan kanggo wong?
Cara nyegah.
Ayo kita analisa rasa cinta luwih cedhak. Iku, dadi dipuji ing masyarakat, nyatane ora luwih penting tinimbang penyakit mental. Elinga carane sampeyan nemu katresnan pisanan - depresi lan euforia, pasif lengkap lan kasenengan, absen lan pikiran sing bisa ngowahi gunung. Ing pangertèn harfiah, saben Juliet nduweni pratandha-pratandha sing dijelasake, nanging coba golek wong, umpamane, menyang neurolog.
Dheweke bakal langsung ndiagnosa sampeyan - psychopathy - lan banjur nawakake kanggo ngobati perawatan. Alas, asring katresnan wiwit diolah ing tahap sing wis diabaikan, nalika penyakit kasebut meh ora nanggapi perawatan. Iku luwih gampang kanggo njupuk macem-macem langkah-langkah nyegah. Sampeyan kudu ora ngidini malah pikirane katresnan utawa katresnan, perang karo kabeh manifestasi, mungkasi maca buku babagan katresnan, mungkasi melodramas cinta, lan malah, rendhetake dhewe ing karya. Yen langkah-langkah pencegahan diikuti, ancaman infeksi karo "virus" sing disebut "tresna" bakal cepet mudhun.
Cara pemahaman logis.
Temtamah kanthi tenang lan evaluasi kabeh kaluwihan lan cacat. Apa sing bisa menehi perasaan cinta? Sanadyan kabeh dadi luwih maju, mesthine bakal ilang kepunahan, lan banjur konflik, piala, lan ora bisa ditindakake. Sanadyan sampeyan lan pasangan bisa nindakake kanthi bener, sanajan pamitan bakal nyebabake sampeyan akeh emosi negatif.
Kanggo tresna iku ilang. Lan pisanan kabeh kebebasan.
Cinta iku sukarela, lan mulane iku minangka sing paling dhuwur saka perbudakan; elinga kamulyanmu, kowe seneng dadi budhak? Katresnan njupuk adoh saka sampeyan wektu, energi, syaraf, dhuwit sing ageng; sampeyan bakal kelangan kanca, karya, lan pungkasan, mung entuk kenangan, lan ora tansah seneng. Kanggo nyingkirake katresnan kanggo wong iku bakal cukup mung kanggo ngelingi carane akeh kejahatan lan piala padha setya ing saben wektu amarga katresnan; elinga kabeh wong sing kebodohane nyebabake kacilakan kanggo sederek lan kanca-kanca. Apa madan serius iki isih koyone nggodha kanggo sampeyan?
Metode Lope de Vega
"Yen sampeyan pinter banget kanggo wanita, nggoleki kalemahan ing jimat," - supaya ngajar pahlawan salah sawijining komedi sing misuwur saka dramawan Spanyol. Coba nambani obyek semangat sampeyan minangka kanthi sanget. Saka wektu kanggo wektu, elinga kekurangane. Apa dheweke duwe weteng cilik? - Gedhe! Sampeyan bisa pracaya, ing sawetara taun bakal katon kaya babi sing nyata. Dheweke ora ngerti carane masak? "Lan dheweke ora bakal sinau!" Saben sampeyan teka ing omah, sampeyan bakal nunggu chops obaran lan kentang masak. Temokake cacat uga ing manfaate. Apa dheweke banget ekonomis? Iku ora bener, dheweke mung pelit! Apa dheweke tresna banget? Iki tegese dheweke "isih nglatih" nang endi wae! Sing luwih kerep sampeyan nindakake, luwih cepet sampeyan bisa ngurangi rasa tresna karo mata.
Teknik Pasteur.
Ora ana rahasia manawa Pasteur ngajokake infèksi sing nyusup menyang awak manungsa kanggo nyegah pangembangan kekebalan. Mulane, yen sampeyan dadi kepenginan dening kabeh jenis impen romantis, lan sampeyan wis kesel ngemek-ngemek, banjur mung menehi gratis. Coba golek obyek sing komplit lan seneng-seneng karo novel. Nanging, sanalika sampeyan ngira yen sampeyan dadi terikat - langsung mbuwang lan goleki sabanjure. Sawise rampung 4-5 kali, sampeyan bakal nampa dosis "obat" kanthi cukup lan nyingkirake katresnan saka wong. Nanging aja lali, "kabeh iku racun lan kabeh iku obat - mung ing dosis," sing paling penting ora ngluwihi, utawa sampeyan bakal jatuh cinta maneh. Bener, lan kekurangan bisa dadi kanggo sampeyan alasan penyiksaan anyar.
Metode de-romantisisasi
Sing ngerti, iku wong sing duwe pikiran romantis sing cenderung jatuh cinta. Padha ngayomi katresnan, lan mulane sembarang kendala ing perkara iki dianggep minangka sumber penderitaan lan torment sing luar biasa. Yen sampeyan duwe jenis kepribadian iki, sampeyan bisa mbantu romantis. Bakal cukup kanggo nyingkirake wong-wong gagasan romantis sing idealized ing donya, lan katresnan bakal liwati dhewe. Iki, pisanan, maca pirang-pirang kisah cinta sing ora kompeten, nanging meh kabeh padha biasa-biasa wae, supaya ora ana masalah khusus.
Ngomong karo wong sing ora setuju karo cinta ing asas. Wong kaya bisa ditemokake nang endi wae, ing saben kutha sampeyan bisa nemokake interlokute dhewe. Isih ana pilihan kanggo nelusuri ing Internet. Bubar, aku bisa nemokake situs misogin. Sokongan dhasar kaya asring banget efektif, supaya bisa nyingkirake katresnan kanggo wong. Luwih, yen isih ora mbantu, luwih becik lunga lan bisa mlaku. Kanggo natures nyetel romantis lan medicine banget bakal profesi saka perawat, sing tukang bangunan, tukang jahit, sing loader. Minangka aturan, cukup cukup kanggo tetep ing lingkungan iki mung sasi siji - setengah, lan kaca tingal mawar bakal dibusak ing salawas - lawase.
Metode ekstrapolasi.
Menawa sampeyan isih bisa ngatasi kabeh fantasi romantis, yen sampeyan mikir yen sampeyan isih bisa nyimpen utawa mulihake sesambungan, banjur ana saran liyane - mungkasi nindakake panularan pribadi. Sampeyan mikir yen "kabeh bakal beda-beda" - nyoba kanggo mbayangno iki "beda" dina, dina, sasi. Freshness hubungan wis liwati; Topik sing menarik kanggo obrolan wis kepenak, mung bisa didiskusèkaké kanggo masalah sing mendesak utawa cuaca, sing bisa sukses karo kanca utawa kanca. Ing partner kabeh garis anyar ora apik banget mbukak (ing saben kita lagi, lan saka iki ora bisa uwal) ...
Mbayangake komunikasi sing seger karo pasangan, saka minggu kanggo minggu, saka tahun nganti taun, tansah karo wong sing padha - lan sampeyan bakal langsung ngrasakake kepasten bawaan sing ora bisa ditindakake, selawase nyimpen sampeyan saka katresnan manungsa. Mikir: apa bisa katresnan kaya iki ing mangsa ngarep? Apa sampeyan pengin manggon bebarengan? Lan sampeyan bakal duwe kesempatan kanggo mbangun urip bebarengan karo katresnan? Apa ana sing kudu dipahami? Yen ana idealisasi lan deification, sampeyan bisa setuju ing bab? Apa sampeyan duwe gagasan babagan prioritas bisnis, finansial, lan domestik? ... Sampeyan ndeleng, pirang pitakonan !? Sampeyan bisa ngatur kanggo nransfer kabeh iki bobot saka urip umum ... Saka wektu kanggo wektu mikir babagan, lan sampeyan bakal weruh sing kepinginan kanggo tiba ing katresnan cepet ilang.
Cara sing bener kanggo urip.
Elinga yen idleness minangka sumber meh kabeh wis ana. Yen pikirane ora dikuwasani kanthi cara apa-apa, mula ora ngagetake manawa sirah langsung diisi omongan kosong; alam, sing sampeyan ngerti, ora tau ngilangake kekosongan. Yen sampeyan lagi aktif ing babagan aktivitas intelektual sing mbebayani, umumake, yen sampeyan duwe pawulangan sing apik (apa hobi utawa pekerjaan dhasar) - pikirane mantan partner sampeyan ora bisa njupuk eling lan sampeyan bakal kanthi gampang nyingkirake katresnan kanggo wong.
Ora perlu succumb kanggo agitation palsu saka wong-wong sing wungu kekirangan pribadine ing istilah absolut, nalika ora bisa ngalahake wong-wong mau. Wong sing kaya mengkono kuwi, mung mratobat, lan iki paling apik, lan paling ora ditindakake, amarga padha mbanjiri donya kanthi tembung kaya "sampeyan ora bisa ngupayakake atimu", "kanthi swarga becik lan ing gubug" lan liya-liyane. Kisah-kisah semacam ini mirip cerita-cerita tentang pecandu narkoba dan alkoholik sing ora pengin ngalahake nafsu dhewe. Muga-muga ing ndhuwur iki, lan sampeyan bisa dadi bangga dhewe, lan iki luwih nyenengake tinimbang asmara "nikmat" katresnan.
Cara Sigmund Freud
Filsuf gedhe Freud ing karya ilmiah sing nggambarake mekanisme kesadaran manungsa disebut sublimasi. Iki minangka proses ing ngendi energi sing diarahake pisanan kanggo tujuan agresif utawa seksual dialihake menyang tujuan liyane, asring intelektual, seni, utawa budaya. Mulane, ngono, yen wis jatuh cinta, kita kudu ngarahake kabeh pikirane kanggo kreativitas. Kowe seneng teken? Dadi tarik! Kanggo muter musik? Iku luwih apik!
Nyoba kanggo nyusun sesuatu sing apik (pancen serius), contone, opera utawa cantata. Ora ngerti carane ora siji utawa liyane, banjur pindhah lan sinau! Iku ora tau telat kanggo sinau kanggo muter instrumen musik favorit, sinau dasar lukisan utawa sinau pirang-pirang gerakan tari modern, nalika njlentrehake emosi lan perasaan sing wis ditampa saka katresnan kanggo wong liya.
Ngomongake energi cinta, sampeyan bisa nggawe soko sing apik lan, kunci, tresna sampeyan bakal lunga, lan sampeyan bakal duwe bakat liyane, kang, ing wektu sing padha, bisa dadi kesempatan kanggo kenalan anyar.
Metodologi B. Ing. Zeigarnik - mung rampung cinta
Psychoanalyst domestik populer Bluma Wolfenovna Zeygarnik ing salah sawijining pasinaon menehi subyek 20 tugas cilik, contone, kanggo nggawe omah metu saka bungkus sing cocog, kanggo ngatasi persamaan, kanggo ngumpulake mozaik, lan bagian saka tugas ora rampung nganti pungkasan. Banjur, kanthi ora sengaja, dheweke ditakokake kanthi tepat apa tugas sing dikepengini utamane, lan kerep banget subyek kasebut ngelingi tugas sing ora diidini rampung.
Dadi katresnan ora tansah lengkap nganti pungkasan. Iku misale jek bakal macet ing aliran kesadaran, ngganggu aliran biasa pikirane. Kita tansah ngeling-eling wong kasebut nalika kita kudu utawa ora kudu, kita ngomong karo dheweke kanthi mental, kita ngelekake lan ngapura dheweke ... Kadhang-kadhang iki pikirane dadi obsesif sing bisa ngganggu pembelajaran, kerja, turu, supaya kita kudu ninggalake dheweke kanggo nyingkirake.
Carane sampeyan bisa njaluk nyisihaken mau? Sampeyan kudu ngrampungake katresnanmu. Mesthi, bakal becik golek psikoanalis lan ngomong karo dheweke. Nanging, ora kabeh wong duwe kesempatan mangkono, supaya sampeyan butuh bantuan saka pacar utawa kanca sing ngerti. Pisanan: sampeyan kudu nganggep adhepan. Sawise kuwi, njlentrehake marang kabeh babagan, nalika miwiti saka gendakan lan pungkasan karo parting, ora perlu ngomong bab emosi utawa raos, nyoba kanggo nindakake, kayata laporan resmi. Sisih sabanjure nyaranake crita sing padha, nanging saiki saka sudut pandang emosi, supaya asistenmu takon: "Apa sing sampeyan rasakake nalika iku?". Tahap kaping telu kalebu pangerten apa sing sampeyan alami kanggo wong iki saiki, nyritakake babagan iki kanthi rinci. Tahap kaping papat yaiku obrolan karo setengah mantan, nanging ora saiki, ananging imajinasi. Njaluk siji kursi liyane, lan ngomongake dhewe saka dhewe apa sing sampeyan pikirake babagan hubungan kasebut, banjur ganti menyang kursi kapindho, lan mikirake dhewe minangka wong sing ditinggalake, menehi jawaban, lan sateruse. Banjur maneh, papat langkah papat. Psikolog ngomong yen mbantu akeh yen sampeyan pengin nyisihaken katresnan kanggo wong liya.