Biasane ana lima alasan sing nyebabake penuaan dawa ing kulit. Kanggo sinau babagan alon-alon penuaan kulit, sampeyan kudu menehi perhatian marang banyu, srengenge, stres, racun lan kebiasaan ala.
Bayi bayi duwe persentase banyu sing dhuwur banget ing awak. Swara taun, persentase iki saya tambah. Ternyata wong mung ngaso. Panggonan pisanan dijupuk dening kulit, banjur dening organ internal, lan pungkasane dening otak, lan bali ana ing urutan malik. Carane alon mudhun banyu ing awak, lan ora carane alon alon tuwa kulit - kudu ana pitakonan.
Nggunakke banyu kanthi tepat, sawetara minggu mengko, bisa nambah penampilan. Apa aku kudu? Kalebu ing panganan diet sing dumadi saka 50% banyu. Ngombe sajam nganti rong liter banyu. Pancen bener kanggo masak sayuran lan woh-wohan supaya ora ana kakehan banyu alami kanggo wong-wong mau. Yen dipercaya banyu, sampeyan malah bisa ngilangi bobot, amarga Mayoritas serangan keluwen sing sejatine ana hubungane karo thirst. Kene sawetara pratandha saka dehidrasi: kembung, kulit garing lan pucet, colds, headaches, lemes, indigestion. Hydrotherapy, thalassotherapy lan gymnastic banyu bisa nyalurake urip kanthi nyata, uga alon ngetokake kulit.
Srengenge. Dadi utawa ora dadi? Dadi ing sinar srengenge langsung mbebayani, yaiku: ing mangsa panas 11 nganti 17 jam. Kulit bakal ngetokake, elastisitas, pigmentasi kulit rusak, muncul sprouts lan, mesthine, kisut. Yen banyu bisa alon ngetokake kulit, banjur kanthi bantuan saka srengenge ora mungkin. Nanging, yakuwe anak saka srengenge, lan rapat karo dheweke mung perlu saka wektu kanggo wektu. Kabeh babak taun ditampa ing wiwitan lan pungkasan dina. Saka April nganti pertengahan Mei, iku seng di pengeni kanggo nyedhaki srengenge dadi sehat.
Stress punika omnipresent. Panjenenganipun nambani lan ngarahake. Senyum. Sing positif mbantu kanggo nyegah tampilan awal saka kisut "bebendu". Watch tekanan darah lan tekanan getih! Teas karo herbal sing nyenengake, pijet, shower kontras bakal tenang lan bisa nambah kekuatan.
Toksin minangka alangan sing gedhé, sing ora mung kanggo paning kulit, nanging uga kanggo ngurangi pinunjul ing urip. Bantuan kapisan kanggo njaga awak kasebut yaiku saka antioksidan. Lan iki tegese sampeyan kudu mangan jero lan njaba kulit kulit woh-wohan lan sayuran sing beda. Secara harfiah nganti kilogram saben dina. Maneh, banyu minangka purifier utama awak. Mulane, kita kudu ora mangan panganan sing mbusak banyu saka awak.
Iki kopi, kafein, cola, minuman beralkohol, alkohol, obat-obatan. Kabeh mau, kayata alkohol, ngrangsang mbusak banyu saka awak. Sawise ngombe, sampeyan kudu ngombe banyu sing padha supaya ora ana mundhut awak. Sampeyan bisa nemokake akeh resep kanggo ngresiki awak kanggo kabeh kesempatan. Resik, sikat lan resik. Mulane ngapikake karya sing nyenengake lan kahanan ala, umpamane, ngrokok. Kanthi siji tangan, kita menehi kasehatan, sing liyane kita njupuk. Kabeh ana ing tangan kita!