Meh kabeh wanita ngandhut wis nunggu wektu nalika duwe weteng. Kajaba iku, sapérangan wanita ngandhut diwiwiti kanthi owah-owahan mangsa ngarep kanthi ukurané, amarga bebarengan karo weteng, bagéan awak sing tuwuh lan ngrembaka. Kang, kanthi cara, ora please ibu mangsa.
Sajrone meteng, bobot saka wanita pancen mundhak lan iki normal, amarga gain bobot nyatake yen ngenani babagan normal. Nanging, bobot ing bobote kudu tetep ing wates sing wis ditemtokake, sing beda kanggo saben wanita.
Rata-rata, kanggo kabeh kehamilan jinis wanita saka 10,6 nganti 14,9 kg. Kanggo "ngluwihi" sampeyan bisa njupuk mung 2-4 kg. Nanging perlu uga ditemokake yen wanita ngandhut perlu jaringan lemak tambahan kanggo njaga janin saka karusakan mekanik njaba.
Norma bobot
Dokter saka ahli ginjel percaya yen yèn nalika meteng wanita kasebut entuk bobot 7 nganti 17 kilogram, mula iki normal. Apa kuwi jurang sing signifikan ing nomer? Iki amarga sawetara alasan sing nimbulaké jumlah kilogram sing ditampa nalika ngandhut. Salah sijine alasan yaiku umur ibu sing bakal teka, sing luwih lawas, luwih resik dadi luwih apik. Penyebab liya bisa uga dadi toksemia abot ing trimester kawitan meteng, sajrone saperangan kilogram ilang, nanging sawise kuwi awak bisa ngisi maneh kilogram sing ilang. Alasan liyane bisa dadi bocah cilik (luwih saka 4 kg), sing ngenteni ibu. Malah ing kasus iki, plasenta bakal luwih abot tinimbang rata-rata. Bobot luwih akeh yen wong wadon ngandhut napsu nalika ngandhut, nanging ora bisa nolak.
Gunggung bobot optimal saka wanita ngandhut diwedharake dening dokter kanthi bobot sadurunge meteng, uga fisik dheweke. Yen sadurunge ngandhut wanita kasebut lancip, banjur bobot ing bobote 12-17 kg. Yen wanita sadurunge meteng duwe fisik normal, banjur bisa nelpon saka 11 kanggo 16 kilogram. Yen sadurunge wiwitan, wanita kasebut nduweni wujud sing apik banget, mangka norma ing bobote bobote 7-1 kg. Anake wadon sing paling apik kanggo Rubens mung bisa ngetung 6 kg kanggo kabeh kehamilan.
Indeks massa awak
Saben wong wadon saka tembung "harmoni lan kaendahan" ngrasa kanthi cara dhewe: wanita sing berjuang kanthi bobot keluwihan, lan wanita tuwa-wanita ing jejere ngomong "Skinnyaya kuwi!" Mulane dokter nganggo jumlah khusus - BMI (sing artine indeks massa awak) lan rumus kanggo ngitung nilai kasebut.
BMI = bobot awak / dhuwur ing kothak (dhuwur diukur ing meter, lan bobot diukur ing kg)
BMI <20 - bobot ora cukup
BMI = 20-27 - bobot normal
BMI> 27 - Kelobike
BMI> 29 - obesitas
Contone: dhuwur 164, lan bobote 64 kg
64 / (1.64 x 1.64) = 23.79 - BMI - bobot normal
Tingkat pertumbuhan
Sajrone meteng, indikator iki uga individu. Sajrone telung sasi kapisan, wanita bisa mung 1-2 kg, yaiku, mung sethithik. Ing sawetara kasus, toxemia abot, wanita sing ngandhut malah bisa ilang sawetara kilogram. Ing salawas-lawase, tingkat pertumbuhan bakal nambah: wong wadon bakal ngrekam kira-kira 500 gram saben minggu. Yen ngandhut siji minggu nganti 250 gram, lan kanggo 750 gram kapindho, banjur iki normal, utamane yaiku ora ana bedane tumrape munggah utawa mudhun. Ing sasi kepungkur, nalika bagean saka cairan keluwihan godhong bobot ngurangi kira-kira 500-1000 gram. Iki normal, amarga awak nuduhake yen wis nyiapake kanggo gaweyan.
Aturan prasaja
Sampeyan ora perlu kanggo ngelingake saranan nenek lan ana "kanggo loro" utawa "sepira sampeyan pengin", banjur gain ing bobot bakal bener lan ora cilaka kanggo kesehatan. Sampeyan perlu ngeling-eling yen jaringan lemak sing berlebihan bisa nyebabake perkembangan diabetes utawa nyebabake toksikosis pungkasan. Nanging sampeyan uga kudu ora keluwen, ngatur bongkokan dina, dietake, kabeh iki nalika meteng ora bisa ditampa. Apa sampeyan tambah bobot banget? Banjur nyerahke lemak kewan lan manis, utamane saka coklat.
Kanggo informasi sing akurat babagan gain bobot awak, dianjurake supaya ngetutake awak sacara rutin lan luwih becik ing wayah esuk, ing weteng kosong, sing luwih apik ing siji wektu, ing sandhangan sing padha utawa tanpa.