Apa manfaat pijet India lan sapa sing disaranake?
Minangka wis kasebut ing ndhuwur - pijet iki kanthi becik nada lan ngencengi kulit, nyuda stres lan ketegangan. Kajaba iku, prosedur iki duwe efek khusus ing sendi. Gerakan alus sing ora bisa nimbulaké bisa nimbulaké kerusakan ing jaringan balung, nanging bisa uga ngetokake kanthi becik, ing osteoporosis, osteochondrosis lan arthritis. Minyak sing dipigunakaké ing pijet India, kanthi becik nyegah panastis kulit sing durung wayahe, ing sawetara kasus ngilangake selulit lan tandha regangan cilik. Prosedur istirahat kasebut dianjurake banget kanggo wong sing cara urip bisa diarani ora aktif, sing karya mbutuhake stres-resistensi lan kebak kembange kekuatan dhewe. Menawa sampeyan nandhang sangsara, rontog ing rambut utawa rambut rontog, banjur pijet kepala minyak bakal migunani banget, sing bisa ngusulake sirkulasi getih, ngrangsang bulbs rambute lan ndadekake rambute awak lan manut. Kajaba iku, massaging sirah kanthi becik ngilangake sirah.
Gambaran teknik ngolah pijat Ayurvedic India
Sesi kasebut kudu dilaksanake ing kamar sing anget. Iku apik yen ana iringan musik santai sing bakal mbantu sampeyan tune menyang swasana ati meditative. Ayurvedic pijet kudu dileksanakake ing mat utawa kasur alus.
Saka lenga, cendana, wijen, lan lenga zaitun banget.
Prosedur kasebut kudu diwiwiti kanthi massaging sikil, kanthi mbaka sethithik luwih dhuwur ing sirah. Ndetake kudu dilakokake nganggo driji, yen otot gedhe (umpamane, ing pinggul utawa bokong), banjur sampeyan bisa nyetop sikil kasebut. Ankles lan sikat kudu dipindhah dening gerakan rotasi. Tali kanthi kulit tipis (ing bangkekan, gulu) entheng jiwit.
Nalika pijet kepala India, pisanan kita pijet ing pundak, sawise gulu, mboko sithik mundhak menyang endhas dhewe. Gerakan kudu diarahake kanggo pertumbuhan wutah, supaya sampeyan ngidini lenga nembus menyang folikel rambut.
Total duration saka pijet awak nganti meh rong jam. Aja kaget yen sawise prosedur iki sampeyan bakal merasakan istirahat ngaso lan umum.
Pijat Ayurvedic jinis iki dianjurake supaya bisa rampung paling ora seminggu. Yen sampeyan rutin ngunjungi mau, sampeyan bakal nambah kesehatan, kegiatan, dadi luwih seneng lan percaya diri. Kanggo sinau bisnis iki ora angel, nanging amarga sampeyan bisa seneng banget karo pijet lan wong sing dikasihi.
Kanggo teknik eksekusi sing luwih rinci sampeyan bisa kenal karo video iki: