Terapi werna kanggo depresi

Ora ana rahasia manawa urip wong modern kebak nandhang sangsara, kanthi basis sing akeh pelanggaran ora mung mental, nanging uga kesehatan fisik. Mulane, ing wektu kita, penting banget kanggo bisa santai, ngontrol emosi lan nyingkirake ketegangan batin. Psikologi lan èlmu sing ana kaitane nyinaoni cara sing beda-beda kanthi pangaruh sing kuwat ing awak saka papan ing saubengé. Contone, therapy werna dikenal kanggo wong sing suwe. Kombinasi werna kasebut, padhang lan silih ganti bisa mangaruhi kondisi wong lan ganti dadi luwih apik kanthi ngilangi depresi.
Apa iki?

Terapi werna minangka èlmu kuna babagan pangaruh macem-macem warna ing awak manungsa. Nanging, saiki, terapi werna, yaiku salah sawijining cara kanggo ngrampungake harmoni karo awake dhewe lan donya. Terapi werna digunakake kanthi beda. Contone, psikolog bisa menehi sikap tartamtu menyang werna tartamtu, sing bakal nimbulake wong supaya tumindak lan perasaan tartamtu. Kajaba iku, kontemplasi warna sing cerah lan murni migunani dhewe, werna bisa ngresiki utawa, sebaliknya, nyenengake.

Saiki wis bukti sacara ilmiah menawa kegunaan pangan ditemtokake ora mung dening komposisi kimia, nanging uga dening faktor liya: aroma, rasa lan werna. Mulane, terapi werna ing nutrisi digunakake kanggo mbenerake masalah karo bobot keluwih utawa anorexia.

Kajaba iku, therapy werna digunakake bebarengan karo metode liyane ing psikiatri. Akeh wong duwe kesempatan kanggo mirsani sawetara werna interior sing disengaja ing klinik swasta, pusat psikologis lan lembaga sing padha. Kabeh iki rampung kanggo alasan, lan njupuk efek efek warna ing wong.

Carane nggunakake?

Sing ora dianggep ora bisa ngobati penyakit serius kanthi bantuan warna, nanging bakal gampang sinau babagan ngatur swasana ati lan kesejahteraan. Ora perlu dilakoni kardine supaya omah bisa nduweni pengaruh positif marang awak. Sampeyan cukup kanggo ngencerake interior lan sandhangan kanthi aksesori sing cocok kanggo werna, sing bakal tansah katon. Tumindak warna ora bakal nunggu sampeyan. Nanging supaya kanthi bener nggunakake kabeh keuntungan saka therapy werna, iku penting kanggo ngerti apa saben iyub bisa.

Contone, werna abang yaiku warna gairah. Iku ora kanggo apa-apa sing padha ngomong babagan wong sing cara. Abang iku werna aktif, werna gerakan, owah-owahan, emosi. Umumé, werna abang sing ambigu banget, supaya kudu digunakake kanthi teliti. Iki bakal nyebabake korteks serebral, sing nyebabake sel-sel sing luwih abang luwih aktif, nanging, warna abang sing ana ing lingkungan sekitar bakal nyebabake lemes kanthi cepet. Warna abang bisa nambah tekanan getih, sing arang banget mbebayani kanggo pasien hipertensi. Werna warna iki ora bakal tetep ana ing sandhangan utawa ing kamar sing kerep tetep suwe. Kasunyatane yen energi warna iki, sanajan kuwat, nanging ing jumlah gedhe ora ana guna. Sampeyan bakal aran kenceng, kepenak kanggo tumindak, nanging ora bakal ana keputusan sing wigati lan seimbang. Luwih becik nggunakake werna abang nalika sampeyan kudu ngunggahake efisiensi utawa miwiti bisnis penting.

Warna ijo dianggep dadi nyenengake. Iku werna alam sing ana ing alam, nduweni variasi warna sing beda-beda, digandhengake karo wong sing nduweni hal sing paling nyenengake lan acara. Nanging werna sing luwih gedhe bisa mimpin yen ora apathy, banjur tumindak sing ora ditindakake ing kasus-kasus sing kabeh nemtokake kacepetan. Kajaba iku, werna ijo arouses appetite, ora dianjurake kanggo milih wong sing diet lan mimpin gaya urip aktif.

Kuning iku warna geni lan srengenge. Iki minangka werna sing akeh banget lan kaya sing nguatake jiwa manungsa, dadi luwih fleksibel, nanging bisa ngobati karakter kasebut. Kuning digandhengake karo dina lan mangsa panas, supaya bisa dadi latar mburi sing sampurna ing interior omah, nanging ora cocok kanggo kamar turu, amarga ora nyumbang kanggo ketenangan.

Oranye - warna iku padhang, agresif. Panjenengane ora kaya kuwat ing energi minangka abang, nanging kanthi keluwihan bisa malah luwih intrusif. Werna iki diwenehake ing bentuk aksen cilik ing papan sekitar, nanging ora kudu dilakoni minangka sing utama. Oranye uga bisa ngedhunake tekanan getih, ngupaya. Yen ora ana masalah kanggo sampeyan, sampeyan bakal bisa mbatesi jumlah werna ing sekitar sampeyan.

Biru yaiku kebalikane abang. Biru, biru lan ungu ora nggegirisi thirst tumindak, nanging ngresepake. Keluwihan saka werna kasebut ndadekake apathy. Yen werna oranye bisa mbantu metu saka depresi, banjur biru, malah bakal luwih gampang ngunggahake. Ing awak, iku kena pengaruh banget, bisa nyebabake tekanan darah rendah.

Putih dianggep minangka werna utama. Panjenengane mbantu wong kanthi cepet manggon ing papan sing anyar, njaluk digunakake. Werna warna putih ing njero interior apik ning kono ana konflik lan konflik sing konstan. Iku misale jek minangka lambang alangan kanggo serangan manca. Nanging warna putih sing berlebihan ndadekake pedhut sing adhem banget lan ora ana sing nginep, sing manggon ing papan kasebut ora bisa dadi nyaman.

Terapi werna yaiku ilmu sing apik lan ayu, sing isih digunakake ing Timur ing perang nglawan depresi, apathy, kelemahane, emosi lan akeh penyakit liyane. Kanthi bantuan warna, ngobati penyakit viral lan jamur, padha kena pengaruh organ pangertèn anak-anak kanggo pembangunan awal. Yen sampeyan milih kanggo ngajar martabat therapy werna kanggo tujuan pribadi, miwiti saka raos dhewe, dipercaya intuisi. Yen warna apa sampeyan pancen ora seneng, banjur ora ana rekomendasi lan sifat migunani sing trep kanggo ngubengi karo warna iki. Kondhisi utama kanggo sukses ing terapi werna yaiku kejujuran karo awake dhewe, kemampuan kanggo ngrungokake awake dhewe, kesiapan kanggo owah-owahan. Terapi werna ora bisa mbantu ngobati penyakit sing serius, nanging kanthi bantuan sampeyan bisa ngontrol swasana ati, sing ing dhewe ora cukup.