Smoothie Hijau Kaya istilah jaban rangkah minangka "smoothies" ing sawetara omah, utamané masakan kasebut pungkasan, nanging mbenerake posisie kanggo wektu sing suwe. Dadi kedadeyan karo kita. Cukup cukup kanggo nyoba panganan cuci mulut iki supaya bisa ngrancang ing sawetara variasi. Menapa malih, saiki musim panas lan woh-wohan mendhet setengah saka kulkas. Susu lan woh-woh smoothies, sing kita offer ing resep iki, minangka basis kanggo kreativitas sampeyan. Nanging, kanggo obat-obatan sing digawe apik banget migunani - nyiapake komponen susu dhewe. Utawa, sampeyan bisa tuku ragi bakteri saka sembarang apotek lan nggawe yogurt. Kita nggunakake smoothies kanggo smoothies - sing ngombe susu ora nguntungke, Kaukasia Kaukasia. Iku dadi alam, muasake, lan sing paling wigati migunani!
Úa:- Yogurt ngombe 500 ml
- Kiwi woh 4 PC.
- Bananas 3 lembar.
- Peppermint seger 25 g
- Langkah 1 Kanggo milk smoothies, njupuk: 0,5 liter ngombe asam-asam 2-3 pisang, 4 kiwis lan wortel mint segar.
- Langkah 2: Peel pisang lan kiwis. Bilas mint lan godhong godhong saka stem. Cut woh dadi gedhe.
- Langkah 3 Pisang, kiwi, lan mint dituku ing mangkuk jero, yen sampeyan nggunakake blender sing dicampur.
- Langkah 4 Genggaman urea nganti rata.
- Langkah 5 Tambah ngombe susu sing asem kanggo woh lan whisk 2-3 menit. Makanan penutup siap.