Rahasia saka mréntahaké Liz Hurley

Elizabeth Jane Hurley yaiku aktris, produser, model busana lan partisipan sing sukses. Plus, supermodel wis dadi "pasuryan" saka Este Lauder luwih saka sepuluh taun. Ing mangsa panas taun iki, Hurley bakal ngancik umur 47 taun, nanging senadyan dheweke umur, dheweke katon wanita enom lan apik banget, anggun lan tokoh sing becik. Kepiye cara ngatur lan apa rahasia tarik-menarik?


Bisnis

Ora suwe, Elizabeth wiwit ngasilake panganan bayi kanthi jeneng "Liz Hurley", lan kabeh panganan lan campuran anak-anake digawe saka bahan organik lan bahan alami. Miturut Liz dhéwé, iki diilhami putrané Damian: "Ing wektu sing sampurna, aku nyadari yèn aku arep ngumbah bayi mung karo diet sing becik, sing ora kalebu aditif. Iku kanggo alasan iki sing sampeyan kudu bebarengan entuk sing panganan iku enom lan migunani. "

Beauty

Liz Hurley - "pasuryan" saka garis perawatan paling mewah Re-Nutriv saka Este Lauder. Dheweke dhéwé ngakoni yen dheweke pancen seneng karo obat-obatan lan, kanthi cara akeh, amarga dheweke, ngreksa kulit tanpa kulit. "Estee Lauder minangka bagian penting saka uripku. Aku nganggep Evelyn lan Leonard Lauder leluhure bangsa Amerika lan kerja karo dheweke kanthi nyenengake. " Kaya "pasuryan" liyane Este Lauder, Hurley minangka bagian aktif ing perang nglawan kanker payudara lan lelungan karo Evelyn Lauder kanggo turnamen tahunan, tugas utamane yaiku kanggo narik perhatian kanggo masalah iki.

Nanging ing salebeting produk kosmetik, Hurley mbiyantu njaga gaya hidup sehat lan aktif, kang kalebu hubungan diet apik. Kabeh panganan bintang dituku ing supermarket ekologis. Minangka ngakoni kaendahan: "Minangka ibu, ora gampang mangan panganan sing sehat, amarga masakane kadang ora cukup. Nanging senadyan iki, aku ora bakal nggunakake produk semi-rampung! ". Saliyane prodhuk semi-produk, Liz wis bola-bali gelem mangan kabeh panganan cepet lan omben-omben manis. Minangka aktris ngaku, putrane ora tau ngicipi lemonade. Kekuwatan mung sing ora bisa ditolak dening kaendahane yaiku tresna marang kzerfir.

Dadi, aku arep ngomong babagan awak Liz Hurley, sing nyebabake luwih iri. Miturut aktris dhéwé, dheweke ora dadi pelopor latihan ing gedung olahraga. Just Elizabeth minangka wong sing banget aktif sing ora tau lenggah ing sak panggonan. Lan ing antarane metabolisme sing luar biasa, aktivitas fisik mbantu aktris supaya tetep dadi wujud sing sampurna. Saben dina, Liz mlaku kanthi asu (aktris duweni telung Labrador Spaniels). Kaping pirang-pirang minggu, dheweke nglakokake yoga lan pilates. Lan saben esuk diwenehake 10 menit.

Keindahan liyane Hurley - sing apik swasana ati, penyamakan, dipilih kanthi apik lan turu sing sehat. Muga-muga, kanggo ngobati sehat lan nylametake kaendahan Liz wis nemokake luwih saka nenekne: ing kamar sing sampeyan turu, mesthine kudu ana jendhela sing mbukak. Udhara seger ora mung kanca paling apik bocah wadon, nanging uga jam weker sing apik. Saben esuk aktris tangi saka kesegaran lan kesejahteraan, nalika amben kasedhiya gampang, ora ana sirah, lan kulit tansah ana ing tonus. Awakened, Liz nimbulake kulit dheweke kanthi semprotan panas pelembab, lan weteng kanthi sarapan sarapan kalori sing endhog karo rong endhog hard karo iris lan espresso ganda. Uga saben esuk Hurlitt njupuk bathi karo lenga aromaterapi moisturizing lan nourishing. Elizabeth minangka kaéndahan alam sing éndah, saéngga dandanané ora entuk akeh wektu. Ora kaya para kolega lintang, Liz saben dina gawe dandanan. Zvezdaoznalas sing nganggo sinar lampu ing pasuryane ngrasa luwih seratus kali. Perlu mung 5 menit kanggo nggawe iki: eyeliner, forceps kanggo curling the wrinkles, foundation light kanggo wajah, blush, mascara, lan lip gloss.

Sadurungé turu, lintang iki tansah moisturizes kulit karo krim lan ngombe secangkir teh jahe. Pusat spa Elizabeth katon mung sak suwene, lan ing ngarep diwatesi kanggo reflexotherapy (pijet mlaku) dening pijet ishyatsu.

Lintang punika penggemar rambute, saéngga secara harfiah saben sentimeter awak paling ora sepisan seminggu ditangani dening ahli kosmetik.

Amarga kerja tetep, Hurley kudu mabur akeh, lan tansah katon apik lan seger sawise penerbangan, dheweke teka kanthi cara dhewe nggawe penerbangan lengkap. Kanthi dheweke, Liz njupuk kaos kaki, piyama, kupluk kuping lan topeng mripat. Punika bukti yen ditrapake telung lapisan krim pelembab lan nganggo jumlah banyu sing signifikan.

Diet

Munculake baris saka swimsuits lan aksesoris, Elizabeth mutusake kanggo nuduhake model podium. Amarga dheweke kudu dietung kanthi diet 900 kalori. "Mangan sethithik kanggo nedha isuk, luwih sethithik kanggo nedha awan, lan dina kanggo dina kanggo pisang utawa enem kismis. Panganan sing lengkap mung nedha bengi. Kanggo ngobrol babagan "ana sawise enem."

Sup Kresna saka Liz Hurley

Prodhuksi bintang "nyata" saka Elizabeth Hurley, sing dadi bagian integral saka diet dheweke, yaiku sup banyu. "Sup iki ora bisa ditemokake, iku kalori sing kurang, nanging senadyan iki wis akeh vitamin lan wesi. Lan sajian iki enak, aku kerep nyedhiyakake kanggo para tamu. Sanalika aku duwe kepinginan kanggo mbuwang sawetara kilogram, aku mangan 6 cangkir saka sup ajaib iki saben dina. Nataka diet aku njagong seminggu. Kanggo kabeh wektu iki, aku ora duwe rasa keluwen, lan sampeyan bisa ilang babagan 4 khilograms nang endi wae, "Elizabeth ngandika.

Mangkene, resep sup iki gampang banget: njupuk liter saka liter kaldu sing diencerake (yen ora ana duduh kaldu, siji lan setengah liter banyu biasa sing bakal dilakoni). Sabanjure nambahake bohlam ukuran medium sing disigar alus, kentang kukus banjur digawa menyang godhok. Sawise kentang dimasak, perlu nambah 3 tanduran banyu saka banyu lan ing sajrone telung menit banjur godhok sup nalika nggarap. Ajaib sup saka Liz Hurley siap!

Relaksasi

Saben wanita kudu nduweni rahasia saka istirahat. Hersley duwe rahasia iki. Iku kalebu akeh lilin lan sayuran karo uyah segara. "Telung puluh menit saka kuwi," miturut aktris, "ora mung ngendhokke sampurna, nanging uga nyenengake lan duwe ati sing apik kanggo sedina."

Rahasia Pemuda

Wong tuwa nglawan operasi plastik. Miturut kekarepan, mbantu dheweke njaga penampilan sing apik lan pemuda sing ora ngetokake swasana ati sing apik lan eseman sing tulus. Iki loro faktor bisa nindakake karo pasuryan saka mukjijat nyata. Minangka Liz dhéwé ngandika: "Kabeh masalah kudu dianggep kanthi rasa humor. Mung ing kasus iki, mung niru bocah-bocah wadon cilik bakal muncul ing pasuryan, sing bakal ora ngrusak penampilan ing kabeh, nanging malah bakal menehi pujian khusus. "