Perjalanan anak pertama: 6 aturan diet nalika liburan

Tanggung jawab marang pilihan hotel. Coba sinau ing ngisor rincian menu anak-anak: kadhangkala ana sajian panganan cepet, banget manis utawa sing dianggep alergi.

Ngatur pangan ing restoran lokal, coba milih produk sing biasané kanggo bocah - supaya awak bakal luwih gampang adaptasi karo kasunyatan sing ora biasa.

Aja lali babagan regime ngombe: sing luwih panas iklim negara resor, luwih asring perlu ngombe bayi. Menehi pilihan kanggo banyu rada asin, teh tanpa gula utawa teh herbal, omben-omben lan woh-wohan. Coklat susu, jus sing diwasa anyar lan minuman karo sirup lan aditif, mesthine kudu nyegah - bisa nyebabake rasa ngandhut, rasa mual, ngganggu bathi, sensasi ora nyenengake ing weteng.

Njupuk nganggo pirang-pirang potongan pangan bayi sing disegel, endhog kentang mashed, susun panganan bocah lan blender. Padha migunani ing kondisi majeure dadakan: masalah pangan ing sawijining hotel utawa kafe.

Siapke nedha isuk dalan sing gampang kanggo bayi: roti utawa biskuit garing, minuman ing termos, bar sereal, pisang, panganan cemilan lan woh-wohan buah ing paket kompak. Aja nyedhiyakake anak ing trip kanthi roti sandwic, salad sayuran, kentang utawa permen - produk iki bisa nyebabake kelainan saluran pencernaan.

Nglumpukake kit pertolongan pertama ing kasus kahanan ora bisa ditemtokake miturut rekomendasi dokter ahli. Sampeyan kudu ngandhut sorbents (Enterosgel, Smecta, areng aktif ing kapsul), probiotik (Bifiform, Lineks), enzim (Creon, Mezim).