Sampeyan aran enom lan kebak energi. Sampeyan isih duwe apa-apa, sampeyan isih duwe kabeh ahead sampeyan. Nanging, kekarepan, stres, kesele sampeyan kanca ing urip. Sampeyan mikir bengi siji utawa rong bengi ora bisa nyedhaki kesehatan. Sampeyan mikir sing warung tinimbang sarapan ora tragedi. Ing pungkasan, awak enom sampeyan copes karo "cilik" excesses. Malah yen kadhangkala nyengsarakke, sampeyan njupuk pil analgesik. Sampeyan seneng lali babagan rasa sakit kanthi luwih cepet tinimbang goleki alasan sing angel. Sampeyan mikir yen sampeyan isih enom kanggo bakal sedih babagan kesehatan.
Nanging posisi kuwi minangka kesalahan gedhe! Iku wektu sampurna kanggo sinau awak lan sinau carane ngrungokake. Malah penyakit sing paling serius ing organ wadon internal, sing dideteksi ing tahap awal, bisa ditambani. Nggawe pinter lan luwih cepet tinimbang penyakit kasebut! Yen sampeyan waspada, sampeyan bakal nylametake sampeyan sadurunge serangan. Lan dokter sing nekani bakal mbantu. Kanggo nguripake sampeyan, ayo nyedhiyakake organ wadon internal, sing paling rentan marang macem-macem penyakit. Ing wektu sing padha kita bakal menehi saran apa sing kudu dilakoni.
Kelenjar tiroid . Kelenjar tiroid katon kaya kupu-kupu gedhe sing "lenggah" ing gulu, ngisor laring. Kacuhehe kira-kira 30 gram lan kasusun saka gelembung diisi karo yodium. Kelenjar penting iki ngasilake hormon sing ngontrol metabolisme. Dheweke minangka barometer sing paling sensitif saka swasana ati. Ngemot hormon sing ngatur metabolisme energi ing awak. Yen kelenjar tiroid ngasilake jumlah hormon sing ora cukup, penyakit kasebut diarani hypothyroidism. Yen akeh hormon - hyperthyroidism. Hypothyroidism lan hyperthyroidism sing bisa nyebabake mood lan awakmu. Kurangé hormon nyebabake lemes lan apathy. Gejala kasebut ora ilang sanajan turu. Hormon keluwihan nimbulake kerentanan lan stres. Uga, kanthi hormon sing luwih abot, metabolisme sing cepet banget, sing ndadékaké mundhut bobot kanthi tiba-tiba.
Mulane, yen sampeyan kerep ati-ati tanpa alasan sing jelas, priksa manawa ora ana kesalahan kelenjar tiroid. Njupuk penyakit sing dikendhaleni sadurunge nerangake tingkat tambah ing toroida lan pembentukan goiter. Perkembangan kelenjar tiroid ora mung apik banget, nanging uga mbebayani. Komprèsi esophagus lan trakea ana, sing ndadekake swiwi lan napas angel. Kanggo yakin ing mangsa ngarep, priksa tingkat hormon.
Dodo. Dodo bisa dadi ukuran sing beda - saka ukuran apel cilik kanggo melon sing mateng. Nonton kasebut kanthi teliti dhewe. Sampeyan luwih apik tinimbang dhokter bakal ngalami owah-owahan sing rada suwe. Yen sampeyan nemokake soko aneh, banjur kepiye ngomong dhokter sampeyan. Sawise kabeh, iki bagean sing paling rawan saka awak wadon. Ing payudara bisa mbentuk ora mung kista lan fibroid sing entheng, nanging uga kelenjar ganas. Mulane, wiwit umur rong puluh saben sasi, siji minggu sawise haid, mandiri sinau dodo. Ing saben kunjungan menyang ginekologi, sampeyan kudu ngandhani yen sampeyan duwe ahli mammolog spesialis sing dipriksa.
Sawise tekan 35 taun sepisan taun sampeyan kudu nggawe ultrasonik susu. Sawise 35 taun, saben rong taun, sampeyan kudu nggawe mammogram. Yen ibu utawa mbah putri nandhang saka susu utawa ovarium, sampeyan kudu nggawe ultrasonografi dhisik sadurunge umur 20, lan banjur ajeg, saben nem sasi. Sampeyan uga bisa nganakake analisis genetika kanggo mriksa yen sampeyan duwe gen BRCA1 lan BRCA2 sing ala (miturut klasifikasi internasional). Yen saiki, risiko ngembangake kanker payudara mundhak.
Jantung. Jantung nduweni dimensi tinju. Kanggo urip manungsa, rata-rata 2,5 milyar. Kanthi kanthi cepet pamompa getih liwat pembuluh getih, dawane dawane 90 ribu kilometer. Iki luwih saka kaping pindho ing circumference bumi. Ora ana sing bisa ngomong yen atine minangka badan wanita sing paling penting. Mulane, mulai ngurus jantung saiki. Yen sampeyan ngrokok, ngalih sethithik, utawa mangan lemak gajih, banjur pangreksan alam tumrap aterosklerosis bakal ambruk banget. Priksa manawa sampeyan ngontrol tekanan, sanajan sampeyan isih enom banget. Pemantau biasa bakal ngelingake sampeyan marang hipertensi insidious. Hipertensi ora diarani minangka pembunuh sing didhelikake. Penyakit iki minangka sabab utama stroke lan serangan jantung.
Aja lali mriksa jantung paling sethithik taun, morfologi, nguji tes dhasar. Contone, sampeyan bisa mangerteni kekurangan wesi. Lan kekirangan unsur iki nyebabake kelemahan lan kelet sing cepet. Saka wektu kanggo wektu, uga mriksa tingkat "migunani", "ala" kolesterol lan trigliserida. Penambahan konsentrasi trigliserida lan kolesterol "ala" nyumbang kanggo atherosklerosis lan penyakit jantung koroner. Aja lali yen sampeyan banget ngremukake serangan saka macem-macem penyakit. Kadhangkala uga angel kanggo wanita ngenali. Sampeyan kudu ngrungokake ati-ati. Penyakit miokardial dibuktikeun ora mung dening depresi dada, nanging uga ambegan ambegan, mual, nyeri punggung, tingling saka tangan, lan malah rahang. Gejala kasebut ora bisa ditemtokake. Pesthekake menyang dokter lan nggawe electrocardiogram.
Lambung. Wutah iku tas ing mburi esophagus, ngemot papat bagian panganan. Isolasi asam hidroklorik. Nganti bubar, iku ora ana sing bisa urip ing kahanan kasebut. Nanging, ing weteng, bakteri Helicobacter Pylori, sing nyebabake pembentukan ulkus, aran gedhe. Penyebab sing paling kerep banget saka penyakit organ internal wadon - ing weteng - yaiku kaku, ngantuk kanthi cepet saka gigitan gedhe lan overeating sing kerep. Yen kedadeyan iki mung saka wektu kanggo wektu, ora ana alesan keprihatinan. Nanging, yen nyeri abdomen, rasa mulas lan rasa kuwatir sampeyan kerep banget disiksa (utamane ing weteng kosong), lan ora abate sawise mangan, mesthine menyang dokter.
Luwih serius babagan gejala kasebut, yen wong saka sanak saduluran nandhang penyakit gastrointestinal. Iki bisa dadi sinyal yen ulcer weteng dibentuk. Kanggo ngilangi masalah sing banget ora karu, langsung miwiti perawatan. Tenggorokan sing ora kuwat bisa nimbulaké kanker weteng. Sadurungé, pranyata ulkus kasebut kawangun kanthi dhasar, amarga sawetara penyalahgunaan. Nanging, iki bubar ditemokake menawa ulcer arupa penyakit bakteri. Lan panyebab utama pembentukan ulkus yaiku bakteri Helicobacter pylori. Nganti 70% pasien karo ulkus padharan lan 95% pasien karo ulkus duodenal sing kena infèksi karo bakteri iki.
Yen sampeyan kerep sambat nyeri weteng, lan ana kasus kanker weteng ing kulawarga sampeyan, manawa sampeyan ora kena infeksi Helicobacter pylori. Cukup nggawe test prasaja kanthi ngubungi klinik. Elingi, manawa diagnosis paling bener tansah digawe sawise gastroskopi. Aja wedi karo riset iki lan aja nyelehake wektu liyane. Senajan ora nyenengake, nanging mung sawetara menit lan aman kanggo awak.
Uterus lan ovarium. Uterus kanthi ukuran lan wujud mirip karo woh pir. Iki minangka sumber pendarahan menstruasi saben wulan. Pain uga bisa nyebabake endometriosis. Penyakit iki dumadi ing babagan 20% wanita. Yen ora ditangani, bisa nyebabake ora subur. Mulane, saben wong wadon paling sethithik saben 6 sasi kudu golek janjian karo gynecologist. Pemeriksaan gynecological reguler bisa ndeteksi akeh masalah wanita ing tahap awal. Masalah erosi, sisti atau endometriosis yang tidak diobati bisa nimbulaké infertilitas utawa kanker. Elinga yen paling sethithik taun sampeyan kudu nindakake sitologi. Tes iki bisa ndeteksi lesi cervical. Kanker serviks, sing dideteksi ing tahap awal rampung rampung. Ing sitologi, sampeyan kudu teka ing 5 dina sabanjure sawise haid. 48 jam sadurunge survey ora nggunakake irigasi lan pelumas vagina. Tinimbang bathuk, sampeyan kudu njupuk padusan. Diagnosis sing luwih akurat bisa digawe kanthi bantuan kolposkopi. Dianjurake yen dhokter sampeyan nyangka penyakit kasebut, sanajan ora duwe gejala sing jelas.
Yen sampeyan ngrasakake rasa ora nyenengake ing weteng, lan ing kulawargane sampeyan duwe kanker ovarium, dada utawa kolorektal, takon dhokter kanggo tumindak ultrasonik transvaginal. Prosedur iki ngidini sampeyan kanthi teliti mriksa lan ngenali ing tahap awal tumor ovaries.
Rampung nonton awakmu. Hubungi dokter nalika siklus menstruasi tahan suwe utawa ora katon. Sampeyan kudu kuatir babagan pendarahan intermenstrual, perdarahan sawise sanggama, debat vagina lan sensasi kobong nalika urinate. Ing kasus kaya mengkono, aja nglangi riko menyang gynecologist. Uga, ora nyepelekake perdarahan sing abot banget utawa abot nalika ngalami haid.
Kencing. Gelembung kosong adalah ukuran bola tenis. Nanging amarga fleksibel, bisa nganti setengah liter cairan. Aja ngremehake sensasi kobong sajrone urin. Iki minangka gejala inflamasi kandung kemih. Yen ora ditangani, inflamasi bisa menehi ancaman marang ginjel. Wanita luwih cenderung tinimbang wong duwe infeksi saluran kemih. Iki amarga uretra ing wanita luwih cendhek katimbang wong lanang. Sampeyan uga banget cedhak karo vagina lan anus, sing dadi "bakteri panas" saka bakteri. Penyebab paling umum cystitis yaiku infeksi bakteri E. coli. Bakteri iki, minangka aturan, ora ngobati kita, padha manggon ing saluran pencernaan kita. Nanging, dadi mbebayani nalika ngetik saluran kemih. Uretritis asring dumadi nalika bulan madu amarga mikro-trauma menyang uretra, sing ditrapake tumrap urusane seksual lan kerep banget. Yen sampeyan ora duwe gejala sing ora karu, cukup kanggo njupuk test urine setahun. Adhedhasar analisis, dhokter bakal ngira-ngira kondisi kandel lan ginjel. Yen sampeyan ngrekam nyeri weteng, asring pindhah menyang jamban lan aran sensasi kobong nalika urinating, aja lali ngirim tes urine. Iki minangka gejala paling umum saka inflammation saka nguyuh, ora underestimate wong. Ancaman sing ora ditrima bisa nyebabake penyakit serius - pyelonephritis. Yen infèksi saluran kemih mbaleni, manawa arep takon dhokter. Bisa uga kudu duwe ultrasonik ginjel.
Elinga yen karo penyakit organ internal, sampeyan kudu ndeleng dhokter!