Apa sampeyan kudu dianggep
Senadyan penting lan kabutuhan olahraga ing urip anak, ana uga risiko. Kaping pisanan, bebaya cidra. Mulane, sampeyan kudu milih bagean olah raga kanggo bocah, adhedhasar karakteristik individu. Contone, kekurangan kalsium, sing dikebaki karo penyakit kronis, ora kalebu pagawean ing olahraga sing ana resiko ciloko. Dadi, luwih becik nyerahake perang utawa bagean bal-balan sing dikarepake kanggo nglangi utawa atletik.
Saliyane, nimbang pranatan pribadi saka bocah kasebut. Sanajan sampeyan ngimpi ndeleng bocah minangka bintang hockey utawa skating, lan bocah mung kepengin tenis, sampeyan ora kudu ngepruk dheweke, yen sampeyan ora bakal bisa nemokake sukses khusus. Anak kudu nggawe apa kang dikarepake, amarga "wajib" cukup ing sekolah.
Kaya nalika pendhudhukan liya, bocah kudu duwe gol. Nanging, ora angel kanggo nyiapake anak kanggo sawetara prestasi gedhe, yen sampeyan mung bisa sinau ing pembangunan kabeh, lan sampeyan ora nemokake kemampuan khusus anak sampeyan olahraga. Asil sing cukup yaiku kekebalan, keluwesan, ketahanan lan disiplin sing dhuwur, sing dikembangake ing kelas reguler dening olahraga apa wae.
Apa sing arep dipilih
Ana akeh olahraga sing bisa migunani kanggo bocah-bocah. Punika pitados bilih ing saderengipun sampeyan menehi anak menyang bagean, luwih gampang adaptasi lan luwih sukses bakal entuk. Yen bocah seneng game sing nglibatake wong akeh, cocok kanggo kesehatan lan pembangunan fisik, sampeyan bisa ngenalake dheweke menyang bal-balan, basket, voli utawa hoki.
Yen anak duwe otot sing kuwat, masalah karo balung mburi lan ora duwe minat ing olahraga tim, banjur nglangi bakal paling migunani kanggo dheweke. Iku bakal mbantu kanggo mbenerake scoliosis, mbentuk tokoh lan nada sing tenang.
Kanggo bocah sing seneng kéwan lan luwih sithik ngubungi wong, bagéan saka equestrian becik. Komunikasi karo kéwan iki duwé pangertèn sing duwé pangaruh ing psyche, lan sesi reguler ing bagéyan jaran duwé pangaruh sing éndah kanggo kabeh fungsi sing paling penting ing awak. Saiki ana ing bagean ekuestrian sing anak-anak melu lan kasil diobati, sanajan karo penyakit serius.
Yen bocah asring disiksa ing sekolah, nanging kesehatane ngidini dheweke nglakoni olahraga aktif lan daya, banjur bagean boxing utawa wrestling, sing saiki dadi populer, bakal dadi dalan gedhe. Ing bagean kasebut ora mung bocah lanang nanging uga bocah-bocah wadon, dadi akeh anak duwe kesempatan kanggo sinau babagan carane mbela diri saka serangan.
Olahraga sing paling mbebayani yaiku atletik. Iki minangka tumindak sing tetep lan dislokasi, resiko sikil rata, nanging ora mungkin wae olahraga apa wae sing ngidini sampeyan kanthi harmonis ngembangake awak. Yen sampeyan yakin karo kesehatan lan ketahanan anak, yen energi kasebut mbutuhake metu, mula atletik bisa narik kawigaten lan bakal entuk asil sing penting.
Olahraga kanggo anak mesthine penting. Siji pendidikan fisik ing sekolah ora cukup kanggo bocah kanggo tuwuh sehat lan kuwat, nanging kelas tambahan ing bagean olahraga apa wae bakal menehi anak kesempatan kanggo ngatasi akeh masalah. Kaping pisanan, bocah bakal sinau kanggo ngoordinasi obahe, luwih gampang nransfer beban mental, sistem saraf bakal kurang rentan karo iritasi, lan kekebalan virus. Mulane, bocah bakal luwih gampang sinau lan kurikulum sekolah, lan ora bakal krasa amarga penyakit. Iku penting mung kanggo individu pendekatan pilihan saka bagean, fokus ora ing fashion lan kepinginan dhewe, nanging ing kemungkinan lan kepinginan saka anak.