Heels kanca saka bocah wadon utawa mungsuh kesehatan?! Ing njero jendhela drizzles karo udan Autumn, spin kuning kuning, lan swara kanggo sawetara alasan rampung ing nul. Akeh psikolog nyaranake njobo metu kanggo perang karo depresi lan depresi. Lan ora mung cepet jogging ing payung ing sneakers, nanging promenades unhurried. Sampeyan kudu katon kaya ratu lan pantes ditrima saka lanang. Kang luwih apik: sepatu kanthi tumit utawa soles? Apa maneh mbebayani kanggo kesehatan kita?
Salah siji unsur paling penting saka lakon kasebut yaiku tumit sing dhuwur. Wis suwe dikenal menawa hak ora mung ganti gait lan postur saka wanita, nanging uga swasana ati. Sembarang wong wadon utawa bocah wadon dadi luwih seksual lan narik kawigaten sing luwih saka katimbang wong lanang sing nyedhaki dheweke, sing nyenengake meh kabeh. Mesthine, iki sebabe bocah-bocah wadon wiwit umur dini mulih nyoba nggoleki sepatune ibune ing jepit rambut lan katon nalika bisa uga dipasang ing sepatu pisanan kanthi tumit.
Akeh, mesthi, bakal ngomong yen tumit iku, mesthi, apik. Nanging ing kasunyatan, ora ana dalan liya minangka aspal sing terus-terusan - ora kanggo dawa lan sikil, lan malah gulu kanggo ngilangi. Lan akeh sing krasa yen tumit sing dhuwur mbebayani kanggo kesehatan wanita: kahanan nyuda, radiculitis, kelengkangan tulang punggung, vena varikos lan akeh masalah liyane - kabeh kudu ditindakake pacaran sepatu kasebut. Iki ditrapake kanggo hairpins sing diarani, lan tumit kanthi basa sing dawa. Sepatu sing paling "mbebayani", sing sajrone sepatu hak dhuwur uga nduweni sikil dawa sikil dawane ing sepatu kasebut bisa nyusup kanthi cepet, sirkulasi getih disrupted, otot lan tendon cacat.
Dadi apa sing kudu dilakoni: ngeculke dhewe kesenengan iki - dadi paling cendhak, nengsemake lan atraktif - lan menyang sepatu ing sol sing solid? Lan kene ora! Tlapak padhet uga bisa nyebabake maneka warna penyakit sing abot: postur disrupted, ligamen dilerat, arthritis bisa kedadeyan, dll. Mulane, mbebayani ora kurang saka tumit sing dhuwur. Kajaba iku, wanita kaya sepatu kadhangkala katon kaya konyol, umpamane, ing acara sosial.
Sampeyan kudu nemokake "makna emas". Kanggo sandhangan saben dina, para ahli nyaranake nganggo sepatu kanthi dhuwur tumit 2 - 3 cm, dawa mlaku ing soles rata, lan kanggo katon cahya sampeyan bisa nganggo tumit dhuwur.
Footwear apa wae sing disenengi, kudu eling yen sikil perlu peduli, lan ora kudu liya liya sing beda lan kunjungan menyang salon kecantikan. Akeh tata cara bisa ditindakake ing omah kanthi nggunakake sarana improvisasi. Ing wayah esuk lan ing wayah sore migunakake pijet mlaku. Sampeyan mung bisa mlaku ngubengi omah kanthi sedhela. Uga sadurunge 1 - 2 menit terus sikilmu ing banyu adhem. Yen bisa, ing mangsa panas, iku kudu mlaku tanpa watu ing watu weteng, suket utawa wedhi - pancen dianjurake kanggo nindakake iki sacara reguler.
Yen sikil wis kesel, sampeyan mung perlu nyiyapake bathi sing anget karo decoction of herbs utawa teh. Iku migunani kanggo gantine mangkuk kaya sing nganggo rubbing kaki nganggo es cebung.
Aja nyedhaki tangan ing nduwur. Malah swara cilik pungkasanipun bisa nyebabake penyakit serius sing mbutuhake campur tangan medis. Sampeyan bisa tuku ing apotek siap olahan herbal, uga mbantu infusions yarrow lan peterseli. Nanging ing kasus apa wae, pancen kudu konsultasi karo spesialis, amarga obat-obatan kasebut asring nandhang kacilakan.
Kanggo nyingkiri kabiasaan ala mbuwang akhir minggu lying ing kursi. Lan sinau kanggo nindakake latihan fisik sing prasaja sing ngiyatake anak sapi lan sikil. Yen sampeyan kudu nglakoni gaya urip sing "nyenengake" ing lapangan, sampeyan kudu ngisi sepasang latihan panas sing bisa dilakoni sajrone dina kerja.
Kanggo tumit dhuwur, sampeyan kudu "biasa" mboko sithik, utamane kanggo bocah cilik, sing sikil isih ana ing panggung. Sampeyan kudu miwiti nganggo sepatu murah nganti nganti jam 1 dina, mbaka sethithik nambah dhuwur lan wektu. Kanthi transisi kasebut menyang sepatu kanthi sepatu dhuwur luwih gampang kanggo mlaku kanthi bener. Sawise kabeh, mlaku ing stilettos minangka seni nyata.
Tuku sepatu anyar luwih diresiki kanggo wayah sore - wektu iki sikil cenderung swell. Priksa manawa sampeyan nyoba nganggo sepatu loro - sok-sok ana perkawinan pabrik, lan sepatu siji bisa luwih akeh utawa luwih cendhek tinimbang liyane. Aja dadi isin kanggo mlumpat lan drown ing sepatu anyar - supaya cepet sampeyan bisa mriksa sepira sikil ing bab anyar sing nyaman lan trep. Apa luwih apik: sepatu kanthi tumit utawa ing soles? Pilihan iku kagungane! Nanging saben bocah ngerti yen tanpa tumit ora ana urip ing salumahing bumi!