Kulit dadi pucet, lethargik, garing, ana peeling utawa iritasi. Dikawruhi menawa ing mangsa kelenjar sebaceous, sing tanggung jawab, kalebu kanggo pembentukan lapisan lipid banyu, bisa ditindakake setengah mati. Lan, minangka asil, jinis kulit owah-owahan kaya - ing mangsa mangsa luwih rawan kanggo kekeringan (sanajan ing kasus kulit keropos berminyak). Kasunyatan kasebut kudu ditrapake nalika milih perawatan saben dina. Saliyane kanggo kekeringan, akeh sing ngadhepi masalah kaya alergi kadhemen. Iku katon minangka rash ing pasuryan, sikil lan tangan, kaya sing nettle diobong. Ing wilayah sing kena pengaruh ana kemerahan, blisters, pembengkakan, lan kabeh iki diiringi gatal parah. Iki "alangan" bisa nyusul sampeyan malah kanthi suhu sing suwe banget. Sawise sawetara jam, trek ilang. Kanggo ngindhari masalah kasebut, disaranake nyenengake pasukan protèktif kulit.
Minangka ing wektu taun, perawatan ngarep kudu kalebu telung langkah utama: pembersih alus, pelembab lan nourishment. Prosedur moisturizing ing mangsa luwih becik kanggo nundha wayah sore. Fase banyu produk kasebut ing kadhemen kanthi cepet ngadhep ing permukaan kulit lan dadi kristal mikroskopis sing bisa ngrusak epidermis. Mulane ing mangsa sing kadhemen dianjurake kanggo nggunakake krim nourishing awan, lan ing wayah wengi, sawise reresik, - ngresikiake kulit kanthi intensif. Esuk, ora kurang saka setengah jam sadurunge Frost, kudu ngemot krim "krim" sing nutrisi utawa khusus kanthi kandungan minyak nabati lan komponen sing nyebabake faktor pelembab alami (NMF) kanggo njaga tingkat hidrasi kulit alami. Ing parade hit bahan nutrisi: Minyak karet, sereal, almond, minyak nabati, jelly royal, beeswax. Kaya sandhangan, ing cuaca dingin, aplikasi produk rai ing pirang-pirang lapisan: pisanan serum, banjur krim - luwih apik yen padha merek sing padha. Sadurunge nglamar krim kasebut, ngresiki bantalan driji ing tangan liyane supaya getih mili menyang dheweke. Supaya agen bakal diserap menyang kulit sing luwih apik. Aja lali babagan wilayah gulu lan décolleté. Padha uga nandhang saka kadhemen mangsa panas, lan ing ngisor kerah dhuwur lan scarves kulit weakens lan fades.
Kulit tangan nduweni kelembapan limang kali kurang saka kulit lan awak. Lan nandheske, kondisi cuaca sing saleh, kontak karo banyu lan deterjen luwih ndadekake, dadi garing lan kasar. Ing mangsa, kulit katon apik, ing salebeting panggunaan peduli khusus, sampeyan kudu ngelingi sawetara titik penting. Masang sarung tangan sadurunge sampeyan ninggalake omah supaya transisi saka panas nganti kadhemen ora cetha banget. Hindari banyu kadhemen - penyebab frostbite lan gawe kaget, sing tangane utamane sensitif. Dadi manawa kanggo nggunakake krim tangan kaping pindho dina: ing wayah esuk, sadurunge metu ing dalan, lan ing wayah sore, sadurunge arep turu. Sanajan saenipun moisturizer dianjurake kanggo nggunakake sawise saben kontak karo banyu. Aja lali nutup kuku karo krim, padha uga nandhang dehidrasi.
Tekstur sing bener saka krim - nutrisi lan uga diserap - aja nganti ninggalake sing apik ing tanganmu. A cilik test: masang driji menyang kaca koran: yen noda dicithak ing, banjur krim banget lemak. Akeh wanita sambat yen kulit awak lan tangan ilang elastisitas lan dadi garing. Iki amarga produksi hormon estrogen tambah. Kanggo ngilangi rasa ora nyaman, kudu ngombe banyu sing cekap lan moisturize kulit karo preparasi digawe saka bahan alami. Ing mangsa, kanggo perawatan tangan, luwih apik menehi pilihan kanggo liya sing ngandung gliserin lan minyak nabati (Karite, zaitun, lenga kembang). Sing terakhir ngemot penting kanggo lemak kulit, sing perlu kanggo mbentuk barrier protèktif. Perhatian khusus kudu dibayar kanggo gliserin. Ternyata ing awak manungsa ana "agen khusus" - transportasi protein aquaglycerolorines, sing njamin penetrasi gliserin liwat membran sel. Supaya glycerin ora mung cocog karo bahan kulit, nanging perlu banget. Bibir ora bisa ngreksa dhéwé saka kadhemen, amarga ora ana kelenjar sebaceous. Strukturé kaya tipis kaya struktur mata. Biyasane ngunekke lambe lan ngambung ing angin ndadekake dheweke luwih rawan. Supaya dadi aturan kanggo njaga lipstik hygienik ing tangan. Kanggo nyisihake sel-sel sing mati, tumindak kaya sing dibutuhake kanggo lambe scrub tekstur apik, lan sadurunge bedtime - balm nourishing kanthi lapisan nglukis, kaya topeng pasuryan.
- Esuke lan ing wayah sore, lumaku nganti paling sethithik 15 menit: supaya sampeyan bisa migunuran lan ngatasi sirkulasi getih.
- Dandani diet lan nambah intake kacang, salmon lan avocado. Prodhuk iki ndadekake kulit nganggo kelembapan lan nambah strukture. Nemokake ing kulit, gizi sing ana ing njerone mau minangka penghalang kanggo stimulus njaba lan alergen.
- Nglangi kanthi irung utawa tutuk, ngendhokke weteng, tanpa gaweyan. Tahan ambegan kanggo 2 detik, banjur semangat metu ing tutuk liwat kabeh udara saka paru-paru. Baleni maneh latihan iki 4-5 kaping, ngaso ing antarane ambegan. Miturut pengobatan Tiongkok, sampeyan bakal nambah sirkulasi energi ing weteng, ngatur suhu badan sakabèhé.
- Kanggo nyuda stres lan mulihake sirkulasi vena, pijet karo bal tenis. Sijine ing ngisor tumuju lan muter sajrone menit, nalika pushing saka ndhuwur karo siji sikil menyang liyane. Wernane kudu diperas. Baleni latihan kaping 2-3 kanggo saben sikil.
- Sajrone mangsa panas aktif, udan udhara kecemplung banget (kira-kira 25-28%), supaya luwih becik ngudhunake kamar turu sadurunge arep turu, lan yen bisa, gunakake humidifier ing wayah wengi.
Saiki sampeyan ngerti carane ngurus kulit garing ing mangsa ngarep.