Yen sampeyan kepengin dadi pitakonan babagan cara nggawe wong metu saka depresi, sampeyan kudu nemtokake sababe ombone kondisi kasebut. Kanggo njaluk wong metu saka negara detachment saka donya iki, sampeyan kudu ngerti dheweke uga lan ngerti apa bisa mengaruhi dheweke positif, lan apa sing bakal nyebabake deterioration. Iku asring mengkono sing bocah-bocah wadon, nyoba kanggo njaluk wong metu saka depresi, nggawe dheweke luwih elek. Mulane, ing wiwitan, ora trep minangka standar saka kahanan saka pengalaman urip dhewe. Elinga yen wong bisa duwe masalah sing beda banget lan tingkat stabilitas psikologis sing beda. Mulane, yen sampeyan ngerti yen sampeyan ora bisa njaluk dheweke metu saka negara iki ing dhewe, amarga sampeyan ora weruh ROOT saka masalah, luwih apik kanggo nguripake menyang spesialis. Mung profesional bisa mbatalake saka negara negatif supaya ora ngrusak psyche manungsa. Nanging ing kasus iki kita pancen ngomong babagan kahanan kritis. Aja lali depresi iki minangka penyakit sing gegayutan karo pelanggaran ing jiwa manungsa. Lan ing kene kita ngomong babagan carane mbantu wong sing mung dadi ora iso urip. Minangka aturan, kondisi iki luwih adoh tinimbang klinis.
Mulane, kanggo miwiti, perlu kanggo nemtokake gejala utama saka penyakit kasebut. Iki kalebu:
- kepenak terus lan sedih;
- Insomnia, kurang turu kanggo wektu sing suwe;
- kurang lengkap babagan pangan lan jinis;
- rasa syukur sing ora ditindakake lan ora duwe hak dhewe;
- lemes pancet;
- nyeri lan nyeri ing wilayah jantung;
- Ngobrol babagan bunuh diri.
Yen sampeyan ngati-ati kabeh gejala kasebut ing prilaku sing dikasihi, sampeyan kudu ngubungi spesialis, sanajan wong ora gelem. Iki pancen kasus klinis lan sampeyan dhewe ora bisa ngerti. Menapa malih, intervensi independen saged nyebabaken konsekuensi ingkang boten saged ditindakake. Yen wong mung sedih lan ngomong yen urip ora menarik, nanging ora nyoba kanggo mateni awake, biasane mangan lan ora sambat babagan kesehatan - banjur bantuan sampeyan cukup cocok.
Dadi, pisanan, kita bakal nemtokake apa masalahe. Sing luwih kerep tinimbang ora, wong enom nandhang kakurangan saka implementasine ambisi. Satemen-temenan, kita kabeh ngimpi babagan apa wae, nanging mengko yen ing donya modern pancen angel banget. Ana wong ngalami gampang, nanging kanggo wong, iku angel banget kanggo nampa kasunyatan, nanging dheweke ora ngandel yen dheweke bisa ngganti kanthi luwih apik. Mesthi, pemuda sampeyan duwe masalah kasebut. Kanggo ngatasi, sampeyan kudu ngyakinake wong yen dheweke bisa entuk soko. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu menehi motivasi kanggo nepaki kepinginan cilik. Contone, wong enom nduweni impen dadi penulis, ilmuwan utawa musisi sing misuwur, nanging dheweke ora bisa nyadari awake amarga akeh faktor sing beda. Ing kasus iki, perlu kanggo ngowahi ngimpi dadi hobi, sing bisa ora kanggo entuk manfaat materi, nanging kanggo kesenengane dhewe. Ing saben kutha ana macem-macem klub ing kapentingan. Ngundang wong menyang salah sijine. Ayo wong wicara karo wong sing duwe bakat padha, bakal ing bunder wong sing ngerti marang. Mangkono, dheweke bakal duwe perasaan yen dheweke pancen menarik kanggo kalangan wong, lan ora kabeh wis ilang lan sampeyan bisa pindhah. Kajaba iku, nalika para pecandu bakat ngumpulake, kanthi upaya umum padha entuk apa sing ora padha percaya.
Uga, wong enom bisa melu aktivitas sosial, sing bakal dadi apik. Bisa dadi apa-apa: organisasi konser eksekutor favorit, cocog ing macem-macem game komputer utawa desktop lan akeh, luwih akeh. Ingkang utama yaiku sampeyan uga melu ing iki, nuduhake kapentingan lan ndhukung kabeh wiwitan. Sampeyan bisa nggawe soko bebarengan, golek gagasan lan cara kanggo ngleksanakake.
Supaya wong ora mbayar, kudu nylametake dheweke saka urip abu-abu lan monoton. Sampeyan kudu nggawe manawa saben dina anyar lan khusus. Sampeyan bisa langsung menyang kutha liya, ngelola hiking ing gunung karo kanca-kanca utawa mung pindhah mate ngubengi kutha kanggo mbukak sawetara panggonan anyar. Tugas utama sampeyan ora kanggo nggawe wong, nanging kanggo kapentingan wong. Mulane iku perlu kanggo ngerti kabeh kapentingan lan pilihan. Kaping pisanan, sampeyan kudu milih apa sing bakal menehi kabungahan marang dheweke, ora sampeyan. Sampeyan ora kudu intrusive ing motivasi, lan malah luwih supaya sampeyan ora bisa ngirim tekanan menyang wong karo ancaman lan histeris. Yen sampeyan nindakake iki, banjur, paling kamungkinan, dheweke mung abstrak saka sampeyan utawa sampeyan gelut. Supaya ora ngetrapake, nanging menehi gagasan beda. Yen sampeyan kreatif, cepet utawa suwe bakal entuk kawigaten marang dheweke, lan sawise ukara sabanjure sampeyan bakal njaluk idin saka wong nom-noman. Ingkang utamane ora tau langsung nyerah lan ngomong dhewe yen sampeyan ora bisa mbantu dheweke ing apa wae. Coba wae nyenengake kondhisi kanthi tenang, nanging ing wektu sing padha uga, ngelingake yen dheweke pinter lan apik, nggawe tembung kanthi crita saka urip dhewe sing mesthi bakal ditemokake. Yen sampeyan yakin yen pacar sampeyan bisa entuk apa-apa, cepet utawa suwe dheweke bakal ngakoni bebener iki.