Ing kasunyatan, bantuan psikolog ing kahanan iki ora perlu kanggo kita, asring kita dhewe ngerti carane ngatasi kekuwatan pribadi lan depresi, kita mung sedhih nindakake apa wae, mbenerake penderitaan kita kanthi nyatane yen, apa ora iya - kabeh padha kita bakal tetep sepi lan ora perlu. Nanging iki, kanthi bener, posisi wanita sing ringkih, rawan kanggo kepenak lan sedih ing urip - lan iki salah posisi. Wis suwe ditemokake yen kita narik kawigaten acara tartamtu kanggo swasana ati kita dhewe. Mulane, yen sampeyan duwe depresi terus-terusan, banjur urip njupuk giliran susah, sampeyan nang endi wae ndeleng negatif lan sampeyan mikir sing ora bisa metu saka bunder iki, sampeyan ora bakal bisa ngatasi karo negara iki. Nanging kita bakal nyoba kanggo menehi sampeyan sawetara cara sing bakal mbantu sampeyan ngendhokke lan ngendhokke - lan kabeh unsettledness urip, utamane ing gesang pribadi, bakal mboko sithik mudhun menyang "ora", sampeyan bakal mekar maneh, kaya Mei mawar ing sangisore, lan ing sisih sampeyan bakal katon wong sing bisa njaga sampeyan lan ora bakal wedi kanggo ngresiki durimu.
Cara siji: Shopping
Ya, iki minangka cara sing ora adil lan luhur sing mbantu kita, wanita, ngatasi depresi sing paling jero sing mbantu ngrasakake kekuwatan kita, kanggo ngakoni iman kita lan uga ing kaendahan kita dhewe.
Supaya blanja kanggo nggawa kesenengan maksimal, mesthi sampeyan butuh dhuwit akeh - utamané yen sampeyan arep nyisipake barang ing lemari klambi utawa ngganti apartemen, minangka ngganti lemari klambi lan mbenake minangka artikel paling mbuang bilai kita. Nanging, kadhangkala uga bisa, malah perlu! Lan yen dhuwit sithik banget - sampeyan bisa pindhah blanja karo barang perhiasan lan barang murah, tresna marang atimu. Contone, yen sampeyan seneng nyedhiyakake urip ing omah lan ngentekake dhuwit kanggo item interior cilik - kanthi aman mbukak toko kabeh lan nyawisake wektu sing paling akeh, ngemot apa sing menehi rasa nyenengake. Mungkin sampeyan banget lemes kanggo aksesoris lan kabeh jinis perhiasan? Ngunjungi salons, sampeyan ora bisa tuku - mung katon lan pricelist, dibagi dhewe rencana kanggo masa depan kanggo entuk kesejahteraan, sing bakal menehi sampeyan kesempatan ora kanggo tuku munggah malah kabèh blanja tengah! Lan supaya kabeh iki mbokmenawa mung ngimpi - nanging sampeyan kudu ngimpi ing urip kita. Utamane pikirane sing penting - aja lali babagan bebener iki prasaja.
Nanging kanggo Shopping murni Babskiy - Maksudku sandhangan lan sepatu - banjur, yen ana kesempatan, nyoba kanggo nggawe wong gemblung saking kamulyan! Njupuk karo sampeyan sawetara gendhakan favorit, penasehat, ngukur sanajan kabeh buta kutha! Coba eksperimen karo gambar - mbok menawi sapunika sampeyan saged mangertos bilih sampeyan boten namung piyambak, bilih sampeyan ingkang dipunginakaken mboten harmonis kaliyan donya batin sampeyan. Nanging iki ora harmoni minangka salah sawijining landmark kegagalan utama ing gesang pribadi, amarga wong katon ing gambar kabeh, lan yen ora pocapan utawa ora kabeh - banjur padha ora kasengsem ing wong wadon kuwi.
Yen sadurunge sampeyan seneng gaya olahraga lan ing lemari klambi sampeyan ana panggonan mung kanggo olahraga, kaos, tops, celana pendek lan sepatu - dadi liyane! Ngganti gaya menyang ngelawan sing tepat. Tuku kapal elegan lan gaun sore sing apik, sepasang blus lan rok - lan sampeyan bakal weruh carane kabeh urip bakal ganti saka owah-owahan iki!
Cara loro: Gambar anyar
Iki ora mung ditrapake kanggo sandhangan sing mung dakkandhakake. Sawise kabeh, rags - iki mung siji saka stroke nggawe gambar anyar. Sampeyan digali luwih jero, ganti rambutmu: werna rambut, cukur rambut. Supaya owah-owahan, supaya dheweke kaget: carane aku duwe wani kanggo nindakake iki karo aku? Masalah utama yaiku gaya rambutmu sing anyar luwih akeh tinimbang sing lawas. Lan iki mbutuhake stylist apik.
Yen sampeyan pengin dadi Amazon panas - pindhah menyang solarium, ndhaftar kanggo pijet, ngunjungi manicurist lan pedikur master - prosedur prasaja iki bakal mbantu nyingkirake negativitas lan pikirane sedih, amarga wektu sampeyan nglampahi awak mabur lan ora ngilangi emosi sing paling positif. Sawise kabeh, kita ndeleng asil karya-karya kasebut, kaya sing dikandhakake, ketok. Lan apik banget kanggo ndeleng dhewe ing pangilon, supaya bisa ditrima lan ditepungi, nanging tetep diganti lan diowahi. Kanggo ngenali ing wanita ayu sing katon sampeyan saka jerone cermin, fitur sing biasané.
Cara katelu: Olahraga
Saben kita ngerti yen dolanan olahraga kabeh bakal ngetokake obat bius lan pikiran sing ala saka endhas. Amarga nalika nindakake latihan fisik, kita ora duwe wektu kanggo mikir babagan urip pribadi kita, babagan fakta yen kita duwe sesuatu sing ora sekring lan ora bisa metu. Depresi ngluwihi kita luwih saka bal karet ing latihan. Ing pungkasan, kita dipanaske lan diparingi panginten kanthi saben latihan sabanjure kita nambah, luwih apik, dadi pas. Lan apa jenis wong sing ora seneng karo bocah wadon sing langsing?
Mangkono, kanthi nekani kelas, saupama, kanthi mangkono, kita nambah kesempatan kita kanggo ketemu wong sing pantes ing dalane. Lan senadyan kita nyangkal lan nyatakake yen kita ora perlu wong sing katon ing njaba, nanging aja dadi licik: yen wong kepengin ngetesake jagad kita, kita kudu luwih dhisik narik kawigaten marang dheweke. Sawise kabeh, saben wanita kudu duwe semangat, sing mbedakake dheweke saka bocah-bocah wadon cantik liyane.
Cara papat: Aku karir!
Kanggo ngalih ing karir panjenengan, kanggo nyandhang karir ing bidang profesi panjenengan, kanggo entuk tahap paling dhuwur saka tangga karir - cara liya kanggo ngatasi kasunyatan, lali kelainan ing ngarep pribadi lan ndhelikake kanthi cara sing anyar. Nanging, iki medali ing loro-lorone. Yen saka blanja, ngganti gambar lan beban olahraga aktif, sampeyan mung bisa nemokake lan nambah, tanpa ngorbanake pancen apa-apa, banjur ing kasus arep nggarap sampeyan nglakokake resiko kebahagiaan pribadi sing wis ilang. Iki yen sampeyan mlebu ing peran karir karo fanatisme, golek ing sajroning kabungahan lan rangsangan urip siji. Supaya sampeyan kudu ngerti ukuran, karya kanthi karya, lan kulawarga kanggo wong wadon kudu ing wiwitan. Mulane, nalika sampeyan rumangsa yakin karo wanita modern sing stabil ing kahanan finansial, mandheg lan katon watara: apa ana wong ing cakrawala ing cakrawala? Mungkin wong wis suwe nyoba ngoyak waja wesi, nanging sampeyan ora ngelingi? Aja kuwatir, tetep wae wadon, ora wesi.
Cara Lima: Iku masalah
Banjur tegese hobi. Apa hobi? Iki soko sampeyan bisa nyisakke wektu bebas. Aku ora njupuk karya kanthi sengaja minangka hobi, amarga karya kuwi nggawa sampeyan dhuwit, lan asring - ora seneng. Hobi iku padha karo sing menehi tentrem rahayu lan pacification. Pracaya kula, depresi ngluwari wanita-wanita antusias, amarga ora nemokake wong sing layak ngisi energi.
Dadi, apa hobi bisa mbujuk sampeyan? Apa aku bisa menehi sampeyan dina iki? Uga, contone, seni langgeng saka nyulam. Apa sampeyan kelangan jaman? Ora liya! Delengen: samubarang sing wis dirajut saiki dadi modhèl, kaya ora tau! Mbayangno, sampeyan bisa nyambung dhewe apa sampeyan pengin. Penerbangan saka fantasi lan paling tithik biaya, iku supaya kelangan!
Nganyari lemari klambi kanthi bantuan nyulam jarum lan benang, sampeyan bisa miwiti nganyari ambung kanthi aksesoris. Beadwork bakal mbantu. Pisanan, hobi iki nduweni efek sing nyenengake banget ing sistem syaraf, lan, kanthi cara liya, kanthi bantuan, sampeyan bisa dekorasi dhewe kanthi cara anyar, amarga sabuk, anting, gelang lan kalung manik-manik kaca dadi gaya lan gaya!
Yen sampeyan pengin, sampeyan bisa njupuk pigura, jarum lan benang-benang warna-warni - lan sawisé ngrancang omahmu nganggo lukisan bordir dhéwé. Interior bakal diowahi, apartemen bakal dadi luwih adoh tinimbang iku, lan sampeyan bakal diparani dening pamikiran yen kabeh iki wis rampung karo pegangan dhewe.
Lan sampeyan pengin nglakoni apa sing ora biasa - mangga scrapbooking lan nggawe kertu ing layanan sampeyan! Apa iku? Iku banget prasaja. Pisanan - scrapbooking - yaiku desain kabeh album kanthi tangan dhewe kanthi bantuan aksesori khusus sing bisa dituku ing toko khusus. Sampeyan bisa nggawe album kanggo dhewe utawa album babagan urip sampeyan kanthi nyisipake kabeh pernak-pernik cilik sing sampeyan eling. Spasi kanggo fantasi mung ora nyata! Kanggo perusahaan kertu, iki tulisan tangan saka kartu pos.
Sampeyan, ing umum, sampeyan bisa nindakake apa wae sampeyan pengin - mung ora nglampahi wayah sore ing ngarep ing ngarepe TV.
Cara Enam: Aktif Urip
Ya, aja dadi jaran lumut lan jamur ing ngarep, ngenteni pangeran ing jaran putih - kepriye carane dheweke bisa nemokake sampeyan, ngendi kowe bakal ketemu, yen sampeyan ora metu?
Asring pindhah menyang papan umum, mimpin urip paling aktif. Kene sampeyan duwe entuk manfaat ganda: lan depresi bakal lunga, lan luwih akeh mbangun kabeh ing gesang pribadi sampeyan.
Minangka sampeyan bisa ndeleng, sampeyan bisa uga perlu kanggo ngatasi depresi lan kegagalan ing gesang pribadi, amarga sumelang bisa diencerke dening pulsa kita!