Mesthi, rambut dawa, mewah, kandel, sehat lan mengkilat, lan dhewe, lan ora artificially enhanced - bangga wae bocah wadon utawa wadon. Pria ndeleng wanita sing dawa rambut kanthi penasaran antusias. Rambute dawa banget saiki. Yen sampeyan ora pengin nganggo ekstensi rambut, nanging seneng dhewe, mesthi, mesthine sampeyan kudu ngurus kesehatan rambut, babagan pertumbuhan sing luwih intensif.
Kanggo ngrambah pertumbuhan rambut sing luwih cepet, sampeyan kudu diet sugih protein lan mineral sing nglebokake awak kanthi pangan. Sampeyan bakal nemokake wong ing produk pangan kayata susu, produk susu, keju, keju, almonds lan kacang, cereals, sayuran seger.
Kanggo wutah lan pangembangan rambute sehat, panganan ing ngisor iki migunani: sayuran ijo, bebarengan karo woh-wohan, madu, cereals, biji gandum germinated. Kabeh barang kasebut bakal mbantu ngiyatake rambutmu saka njero.
Coba nyegah panganan kaya kolesterol ing diet. Iki bakal tetep kulit lan rambutmu sehat. Kolesterol biasane ditemokake ing daging kewan. Supaya luwih becik ngetutake diet vegetarian, mangan iwak, utawa soybeans lan sayuran mentahan. Panganan sing luwih apik dimasak kanggo pasangan utawa panggangan, kaya mangan sing sehat ora mung menehi manfaat marang rambute, nanging bakal nguatake kekuatan awak, bakal duwe efek sing bermanfaat ing organ pencernaan.
Supaya bisa nglindhungi rambut saka dehidrasi lan kanthi mangkono, kanggo nyepetake proses pertumbuhan rambut, sampeyan kudu ngonsumsi paling sethithik 12 nganti 14 gelas banyu dina kanggo njaga kelembapan ing kulit sirah lan awak. Minum mineral sing luwih apik utawa banyu sing diresiki. Aja nyiksa kopi lan tèh sing kuwat, padha kena pengaruh kanggo kondisi kulit lan rambut.
Kanggo rambutmu kanthi cepet, asam lemak penting biasane ditemokake ing endhog lemak (salmon lan tuna), ing lenga lenga, lenga kembang, lan waluh lan wijen. Nambahake barang-barang kasebut ing diet sampeyan bakal dadi penting banget kanggo kesehatan awak, lan kanthi mangkono, kesehatan rambut sampeyan.
Sampeyan uga butuh panganan kaya vitamin B (B). Vitamin (B) saiki ana ing jamur lan kembang kol.
Vitamin (C) uga dadi penambah pertumbuhan rambut apik. Vitamin (C) ditemokake ing tomat, woh-wohan jeruk.
Kanggo nyepetake wutah ing rambut, sampeyan kudu njupuk Vitamin (E). Vitamin (E) sugih ing sayuran lan lenga zaitun lan kuman gandum.
Perawatan banget efektif kanggo pertumbuhan rambut sing sehat yaiku resep apik: nyampur 1 endhog kuning karo 1 sendok teh minyak zaitun lan telung tetanduran lenga vitamin E bebarengan. Sawise sampeyan nggabungake bahan kasebut, ajurake campuran iki langsung menyang kulit kepala kanthi pijet 10 menit, lan banjur ngaso rambutmu nganti 30 menit. Sawisé iku, cuci tangan nganggo sampo, banjur ajak wae balm moisturizing kanggo ngrampungake rambut, njaga balm ing rambutmu sajrone 1-2 menit, banjur mbilasake banyu panas. Sawise kuwi, rambut garing kanthi alami (tanpa nggunakake pengering rambut!).
Perawatan sing dianjurake kanggo rambut yaiku nyampur lenga castor lan lenga almond. Ngurutake campuran ing rambut sampeyan perlu kanthi rutin. Proses iki bakal bisa ngalami misterius, ngembangake perkembangan folikel rambute kuwat.
Topeng ora efektif saka lenga burdock. Lenga Burdock bisa dicampur karo sawetara tetes vitamin E, kanthi 1 st. l. vitamin B6, aplikasi campuran iki ing sirah lan tahan sajrone 1 jam, banjur cuci nganggo sampo.
Padha ngomong, pancen ningkatake wutah rambut ing endhas, lenga buckthorn segara. Blondes luwih apik ora digunakake, amarga bisa nyebabake yellowness saka rambut clarified, nanging brunettes - iku cocok sampurna. Lenga buckthorn ditrapake kanggo pijet lan pijet pijet menyang kulit kanggo 7 menit. banjur tutup utawa anget ing awak. Topeng kudu ditinggalake ing rambut sajrone 1 jam, banjur mbilas nganggo banyu sing enak lan sampo. Cara iki, miturut sawetara bocah-bocah wadon, bisa nyepetake wutah rambut nganti 3cm saben sasi, yen digunakake sepisan seminggu kanthi rutin.
Uga nggunakake 1 sendok teh bubuk fenugreek, 1 sendhok teh. wêdakakêna mrico, lan tuwung setengah saka santen. Nggabungake kasebut bebarengan, dadi massa homogen, banjur ajak campuran kanggo kulit. Aplikasiake topeng iki langsung menyang rambut lan supaya dadi rendhem ing werna rambut. Ninggalake campuran iki ing rambut nganti 2 jam, banjur mbilas nganggo sampo. Banjur nglumuri rambute nganggo balm sajrone 2 menit, mbilas maneh lan garing nganggo andhuk (aja nganggo rambut!) Efek bakal narik banget! Rambute sampeyan bakal silky lan cahya, kang bakal menehi fasilitas sing gedhé banget.
Iki minangka cara prasaja kanggo nylametake sampeyan saka kepinginan kanggo mbangun rambut, amarga padha bisa ngiyatake rambut, menehi wong sing katon sehat lan sutra. Lan uga perawatan rambut kuwi bakal nyebabake wutah rambut luwih cepet ing sirah. Sampeyan bakal weruh asil ing rong minggu. Elingi! Kanggo entuk asil sing apik, sampeyan kudu konsisten lan sabar, nglamar kabeh tips! Ing kasarasan, regane penting banget. Kaendahan rambut lan awakmu, kesehatanmu ana ing tanganmu!