Ana wong sing ora nyenengake, kanggo sapa wae trip kuwi tes angel.
Penyakit kelamin, utawa kinetosis, nyebabake overexcitement saka apparatus vestibular dumunung ing kuping utama. Nalika obyek ing saubengé rada suwi sadurunge mata, ana kekirangan, sweating, pusing, mual. Nanging sing paling nyenengake muntahake banget.
Penyakit kelainan marakake akeh wong. Malah cosmonauts ngakoni yen ing sawetara titik, dheweke ora bisa ngatasi apparatus vestibular. Pelancong sing sejati bisa dianggep mung 6-8% wong.
Dheweke ora ngalami kinetosis. Biasane kurang wong sing keluwih saka 60 taun. Anak-anak bisa nandhang penyakit, lan bocah-bocah wadon ora ngidini dalan sing luwih apik tinimbang lanang. Nanging bocah-bocah nganti umur rong taun ora ngrasa. Ora ana wonder dheweke tresna cradles, swings lan carousels. Nanging kanggo sawetara wong diwasa, salah sawiji, diluncurake ing atraksi spinning, cukup kanggo wong-wong sing mlarat "nguripake metu." Masalah serius yaiku lelungan kanggo wong-wong sing nandhang dyskinesia duktus empedu.
Mung sawetara wektu sadurunge TRIP
Mulai nglatih apparatus vestibular.
• Ngiringake maju lan ndamping, alon-alon muter sirah.
• Lying ing weteng, nyandhang sirah saka kursi, banjur cepet ngunggahake, ngalangi dagu.
• Nalika nglangi ing blumbang, nggawe "rolling buatan": nguripake awak siji, banjur liyane ing saben stroke.
• Tari ing waltz.
• 1-2 minggu sadurunge trip, njupuk extract Eleutherococcus 30 dosis 2-3 kali dina.
LANGSUNG DADI TRIP
• Duwe turu sing apik.
• Mangan bab 1.5-2 jam sakdurunge: mangan kudu gampang.
• Aja ngrokok utawa ngombe omben-omben - bakal nandhang tindak lanjut.
• Aja nggunakake wangi sing isin banget - bau bisa nyebabake nyeri mual lan sirah.
DURING TRAVELING
• Aja digantung kanthi ora nyaman.
• Aja kakehan: nguripake kondhisi hawa, mbukak jendhela. Pakaian kudu ora matesi gerakan.
• Ngomong sesawangan kanggo nyelehake cemilan sadurunge nolak - mambu pangan nambah seasel.
• Njupuk irisan linglang karo sampeyan. Sanalika sampeyan ora ngresikake rasa nyenyet. Sapa sing ditulungi kanthi mint karam, permen permen, teh jahe utawa permen (cookie) kanthi tambahan jahe. Coba ngombe banyu sing adhem. Gedhe, yen sampeyan bisa nglebokake es utawa es krim ing tutuk.
• Nalika seasick nyedhaki lan nyedhaki, gunakake poin sensitif khusus ing kulit. Pijet driji ing area ing kuping kuping. Titik liyane ana ing bagian jero lengen, 3 driji saka tangan.
• Ing kapal . Sampeyan nglampahi wektu liyane ing geladhak, ing sisih tengah kapal - ing buritan lan irung, pitching ngrasa kuwat. Ngadeg ing lawange, ndandani paningale ing garis cakrawala. Inggih, yen kabin adoh saka sumber swara, getaran lan bau kuat.
• Ing bus lan mobil . Linggih nalika sampeyan menyang kursi ngarep. Ngiringké dhingklik sing adoh sadurungé - kulo luwih gampang nggawa ing posisi rawan. Delengen. Mbayangno yen sampeyan lagi lungguh ana ing ngarep roda - ora kaget yen wong sing nganggo mobil ora tau krasa. Aja maca, ngrungokake musik luwih apik.
• Ing bidang . Sajrone lepas landas lan kebangkrutan nyoba ambegan jero. Simpenan kanthi caramels.
Yen kabeh cara iki ora mbantu, tuku obat-obatan sing nyuda sensitivitas aparatus vestibular.
Jurnal Kesehatan Juni 2008