Yen sampeyan tiba-tiba lara weteng, manawa sampeyan kudu mbayar manungsa waé: ora tau kuwatir kaya kuwi! Nyedhiyakake rasa ora nyaman, abot, cramping utawa nyeri bisa dadi panganan sing akeh banget utawa dhasar, uga diet ora teratur utawa ora cocog, keracunan lan malah kaku. Yen faktor negatif diulang, owahan ing mukosa padharan sing nyebabake gastritis kronis diwiwiti. Manggon karo penyakit iki ora gampang: sampeyan kudu mbutuhake disiplin lan discretion sing kuat nalika milih diet lan uga revisi cara urip. Mupakat sing "nyegah" gastritis bisa kanthi bantuan obat penghilang noda, sampeyan banget resik. Aplikasi anesthesia - ora ateges "turu" selawase!
Bangku ndhuwur sabuk
Yen sampeyan ora tau curiga ing endi weteng, gastritis bakal nemtokake kanthi bener. Ing wiwitan tahap akut penyakit ing wilayah epigastrik (bagian ndhuwur padharan), ana rasa nyeri utawa rambute - sinyal sing mukus lambung wis dadi inflamed. Banjur, rasa nyeri disambungake dening rasa sengit (ejection of empedu), uga mual, uripe muntahake (utamané yen sadurunge sampeyan nggunakake panganan sing mlarat).
Sampeyan digunakake ngombe secangkir kopi sing kuwat "vpriskusku" kanthi rokok ing weteng kosong? Aja kaget yen, ing wektu iki, sampeyan bakal nyedhaki utawa nyeri ing wilayah epigastrik: menu morning ora kaya "kepala" saka kabeh sistem pencernaan. Kafein lan nikotin nyebabake vasospasm sing terus-terusan - mula pancen sampeyan wis disabetake ing ndhuwur pinggul utawa sijine watu ing weteng.
Ngomong pancen
Kanthi transisi gastritis menyang tahap sing kronis, gejala kasebut kelangan rada langka, nanging ora gampang. Nyeri ora ana maneh akut, mual lan muntah arang, nanging rasa merih lan kepenak ing weteng saiki, sanajan sampeyan isih cilik. Saiki, perasaan ora nyenengake nyedhiyakake sampeyan meh kabeh: sampeyan kerep aran kelemahane, kanthi cepet bisa nyandhang lan dadi gampang nyerang (malah bisa berkembang neurasthenia). Iki amarga kasunyatan menawa weteng ora bisa nyerep bahan sing migunani lan badan sampeyan ora nampa "gawe-up".
Kulit dadi pucet lan lembab, mundhak akeh ngetokake. Yen sampeyan ngresiki untune ing wayah esuke, mbayar manungsa waé kanggo ilat: lapisan abu-abu lan kuning nuduhake yen weteng sampeyan wis njaluk pitulungan. Sabanjure companions gastritis - aftertaste ora nyenengake ing tutuk, lack nafsu makan, thirst. Wektu sing ngganggu - ambegan ala terus dumadi, ora kira sepira anggone sampeyan nyikat untu utawa nggunakake permen karet. Mulane, sanajan sampeyan ora peduli karo apa-apa, lan mambu ora karu - iki minangka sinyal babagan kerusakan ing weteng. Priksa manawa sampeyan kudu ngelingake iki tanpa nunggu rasa nyeri.
Gesang geni kanthi cekap
Kanthi gastritis akut, aja ngobati, nganggo obat pencium. Alamat menyang dokter tanpa wektu tundha. Yen weteng tiba-tiba nyedhak ing wayah sore, njupuk langkah sing cepet sing bakal mbantu ngatasi kondisi kasebut. Ngombe teh peppermint (tas utawa sendok teh kanggo 200 ml banyu sing nggodhok) - iki bakal mbantu mbusak spasm. Témpé ing tèh ora kudu ngluwihi 45-55 C (supaya ora ngganggu ing membran lendhut). Yen sampeyan duwe rasa nyeri sing abot ing weteng, sampeyan bisa njupuk rong dentul utawa tablet spasmalgon.
Apa sampeyan duwe aroma pangan lan rempah-rempah sing dipangan? Dadi, weteng ngresiki yen sampeyan mangan sing salah. Poor food provokes gastritis infectious. Ing kasus iki, perlu mbilas weteng. Paling apik ngombe banyu sing nggodhok (36-45 C) utawa larutan kalium permanganate (nganti 3 liter) sing kuat kanggo ngandhut muntahake. Yen sawise ngumbah ora dadi luwih apik - wektu kanggo dhokter.
Aja nggoda kewan iki
Apa sampeyan pengin ngidini perkembangan gastritis kronis? Iki kanggo sampeyan kanthi bantuan obat-obatan kanggo perawatan gastritis. Sawise sampeyan ngatasi gastritis akut, go for a diet sparing. Elinga: saiki sampeyan ora bisa gemuk, gorengan lan tajem. Piring pisanan kudu ngilangi grub, rassolnik lan malah borsch. Daging lan iwak mung digodhog. Kanggo ngilangi trauma sing minimal ing mukosa, mangan sup sing garing ing dina pisanan sawise peracunan utawa eksaserbasi. Saben panganan sing rosa bisa langsung nyedhiyakake exacerbation.
Basa Inggris ora sengaja nyatakake tradisi abad kanggo mangan oat kanggo sarapan, sing dimasak ing banyu (uyah, gula, lan susu sing ditambahake mung sadurunge). Kanggo nyiapake weteng kanggo dina kerja, ngombe botol banyu tanpa botol ing suhu kamar tanpa gas. Mulane sampeyan bakal mbebasake weteng saka sisa-sisa panganan sing ora disimpen. Sawise 20 menit sampeyan bisa sarapan. Sampeyan ora kaya bubur? Sampeyan bisa nggawe omelet uap utawa sayur sup. Kondisi indispensable - pangan kudu lanang! Ora sandwich karo sosis garing lan keju keras utawa chops. Supaya uga olèh panganan. Sampeyan bisa uga duwe cangkir kopi ing awakmu, utawa, luwih becik, tèh cangkir utawa obat-obatan kanggo ngobati gastritis. Lan dina iki uga bakal kelakon!
Aturan prasaja
Wernane kaya bentuk kantong, ing kono ana gelembung gas, sing perlu kanggo pencernaan aktif. Yen sampeyan mangan kathah, weteng nyandhang lan gelembung gas diendhekake (rasane kaya kenceng utawa eructation). Lungguh ing meja, kanthi mentas dibagi bagean biasa, dadi telung bagean: loro mangan, lan saka pihak abstain. Lan rauh sampeyan bakal ngerti yen sampeyan wareg lan, paling penting, ora overeaten. Ngombe weteng utawa ora nguntungke minangka tandha pisanan saka gastritis. Sanajan weteng ora bisa nyebabake rasa cilaka, woh hrycups sing kelap-kelip, sing bisa ditemokake ing njero tutuk. Menyang panganan pecel - saben 3-4 jam soko mangan. Yen weteng ora ana, dheweke ora bakal bisa nyedhot awak lan menehi kowe penderitaan. Delengen dietmu karo dhokter lan adhine rekomendasi.
Spring minangka periode exacerbation saka penyakit gastrointestinal kronis lan muncule gedhe anyar. Pick munggah sistem daya sing bener, lan sampeyan bakal ngalangi bebaya.