Cara migunani kanggo kesehatan awak

Dumunung ing marshes lor, blueberry, saliyane koleksi unsur-unsur trah sing sugih - perak, tembaga, molybdenum, nikel, seng - nduweni jumlah padhet vitamin C, - sing diarani duo kapiler.

Iki vitamins mutasi ningkatake efek biologis positif ing awak, nggawe blueberry iku assist aktif saka jantung lan getih prau. Feedi ati kanthi cara sing migunani kanggo kesehatan awak: blueberries sajrone mangsa berry, lan ucapan terima kasih saka panjenengan ora bakal nunggu sampeyan, nguripake berry ing godhong anggur lan turu karo gula bubuk - 2 menit.


Ing awak sehat

Sajrone periode aktivitas bumi, limpa lan sistem kekebalan sing paling rawan. Mulane, ati-ati bab suhu pangan lan daptar. Lan nggunakake kesempatan maksimum mangan vitamins alami lan cara migunani kanggo kesehatan awak.

Penting lan migunani kanggo jiwa: wormwood perak kanggo kesehatan, blueberries kanggo ngarep, sachets kanggo energi, tresna wit kanggo kaendahan, mlaku.


Nyuwun pitulung kanggo sirah (ana ing sirah):

Malah ing mangsa panas, ora ana sing kekebalan. Nalika katon: kanthi tenang pindhah jempol, banjur - kanthi gerakan lembut kasebut kanthi teliti, pijet saben driji 3 menit; nyabrang tangan sampeyan ing dhadha lan pijet poin ing sisih ngarep sikil bareng karo indeks, driji tengah lan dering; Ing ndhuwur sirah, pasang indeks, driji tengah lan dering saka tangan tengen, ing driji - driji sing padha ing tangan kiwa; kanthi driji tangan loro, entheng pencet titik aktif sing ana ing ndhuwur sirah; ngombe mint utawa teh karo melissa.


Manggon sadawane dalan jeruk

Tanpa madu, aroma migunani saka linden ngembang ora mungkin kanggo mbayangno Juli kanthi cara sing berguna kanggo kesehatan awak. Temokake kesempatan ing wektu iki kanggo lumaku kanthi asring ing sadawane dalan kapur, ngrasakake mambu mekar jeruk jeruk seger. Minyak pati khusus sing njamin efek curative. Kaya mlaku ngiyatake kekebalan, ngurangi risiko selesma. Nglumpukake werna sing palsu ing cuaca panas ing wayah awan sajrone sasi sing enom, alon-alon garing ing tedha - lan kabeh taun suwene ngombe jeruk teh. Pitungan wektu: kanggo nyiapake mate - 2 menit.


Pesona banget

Saiki sing paling migunani yaiku salaka lan emas saka sandhangan, amarga energi Metal bakal mbantu njaga harmoni batin.


Bersenjata karo "cinta-senar"

Wiwit jaman kuno, wanita wis nemokake rahasia ngobati lan nggunakake cara sing migunani kanggo kesehatan awak. Asisten iku tetanduran: wewangen lan pedhes. Nanging ora ana resep siji kanggo saben temptress. Namung katresnan lan kapinteran ingkang ageng badhe mbiyantu mangertosi maneka karangan lan panyeneng aromatik ingkang ndadèkaken langkung saé. Kawruh kasebut ora gampang diwenehake, nanging luwih kuwat tinimbang sihir lan worth gaweyan. Wektu pitungan: mulai tumindak - 2 menit.


Ora Matter

Lintang kaping kalih penyakit ing Peta Flying Stars ing sisih lor. Yen ing sektor sisih lor sampeyan nduweni pintu masuk omah, sampeyan kudu netralake lintang kapindho kanthi pirang-pirang koin. Gambar enem lan logam bakal ngurangi energi saka bintang kapindho.


Nyekel musim panas ing sachet

Fashion ing tas sachet, sing diselehake ing antarane binatu utawa ing wayah wengi ing wayah sore - dibentuk kanthi periodik. Sultry July minangka wektu tanduran kasar, digunakake kanggo ngreksa smells panas mangsa favorit kanggo kabeh taun.

Ing tas cilik saka jati katun tightly pour herbal fragrant pepe karo ambu favorit lan dasi utawa nyenyet: panas bakal selawase dumunung ing omahmu. Pitungan wektu: elinga tas sachet - 2 menit.


Ing ngisor omah

Priksa yen ana kabeh limang energi tinamtu ing omahmu: Api, Bumi, Logam, Banyu lan Wit. Cara sing paling gampang kanggo nindakake iki yaiku kanthi ndeleng saben kamar lan nganalisa skema werna. Yen warna ora cukup, mesthine kanggo nambah menyang interior lan ora wedi kanggo ngalahake.


Nglindhungi sel saraf

Saka bangku sekolah saben wong ngerti tembung babagan sel saraf, kang ora bisa dibalèkaké. Nguatake sistem saraf tengah bakal mbantu ngombe saka wormwood. Nglumpukake tetanduran wormwood kanthi cara godhong, tlatah, ngukur 1h. l., tuangake banyu udhara sing adhem, tutup lan ninggalake dina. Galur, anget menyang suhu sing apik banget, nambah madu lan lemon nganti rasa. Minuman ajaib iki, amarga lenga atmosfer lan unsur-unsur kimia sing kompleks ing wormwood, uga nambah swasana ati. Pitungan wektu: cook madu lan lemon - 2 menit.


Kenyamanan mental

Yen sampeyan bakal ngaso luwih asring ing alam, sampeyan bakal bisa nyedhiyakake kanthi migunani migunani sing migunani kanggo mangsa ngarep. Gangguan energi internal bumi kanthi energi bumi bakal mujudake dhuwure kanthi cara sewelas ewu langkah sing ora perlu. Kegiatan sing duwe energi Metal, kayata latihan kanggo pengembangan kecerdasan, bakal mbantu ngatasi keseimbangan.