Meh saben wong diwasa ngerti kaya apa kanggo ngatasi emosi sing kuwat. Anger iku salah siji saka rasa sedhih, rasa bungah utawa kekagumane, lan ngerteni ngendhakake raos kasebut ora penting ing saben dinten.
Anak uga nemu perasaan sing padha karo wong diwasa. Amarga kabisan kognitif lan lack of maturity, bocah luwih angel ngandhakake emosi kanthi bener.
Wong diwasa kudu mbantu bocah sinau babagan ekspresi lan emosi.
Miturut indeks umur, ana beda-beda ing ekspresi emosi ing wong diwasa lan bocah.
Emosi iku atine lan nyenengake. Nalika kita katon ing mata bocah lan wong diwasa, kita ndeleng jiwo sing.
Anak-anak sing apik diwenehi emosi lan antusiasme. Anak-anak emosi bisa kerep nangis yen dheweke kecewa utawa dirasa ora dianggep ora adil dening wong tuwane, guru utawa kanca-kancane.
Akeh wong diwasa sing bisa ngendhaleni lan ngendhaleni emosi kasebut kanthi nepsu lan kasihan. Reaksi kanggo kahanan tartamtu bakal luwih efektif tinimbang bocah.
Bebendune
Kanggo akèh wong, karya bisa dadi sumber utama stres, lan stres bisa nyebabake nesu. Karier, tuntutan atasan lan malah rasa cemburu amarga kamajuan karyawan, bisa nyebabake konfrontasi. Nanging ing kasus paling, wong diwasa bisa ngatur emosi lan nemokake solusi kompromi ing akeh kahanan. Padha bisa ngatasi sawetara emosi saben dinten lan nyegah supaya ora bisa ngendhaleni.
Anak ora bisa ngontrol bebendune, mula ekspresi emosi ora bisa dikontrol.
Apa wae alasan kanggo nesu ing bocah-bocah, wong diwasa kudu nemokake cara kanggo mbantu dheweke ngandhakake bebendune kanthi alasan lan ngajar supaya ora duka yen ngandhakake emosi kasebut.
Perbedaan ing ekspresi emosi murka kalebu ing kasunyatan sing akeh wong diwasa bisa ngilangi nesu kanthi gampang, nanging bocah luwih angel ngatasi emosi kasebut.
Ngatur emosi
Para wong tuwa bisa lan kudu ngladeni anak-anak kanthi efektif kanggo ngatur emosi, ngewangi dheweke kanggo proses lan ngetokake emosi kasebut. Iki banget migunani kanggo bocah ing mangsa ngarep.
Wong diwasa kudu ngobrol karo bocah-bocah babagan kahanan sing beda sing nyebabake emosi tartamtu lan ngajar supaya bisa mangerteni raos.
Dadi conto kanggo anak-anakmu. Sinau luwih lengkap babagan ngatur emosi nggunakake metode pedagogis ing parenting.
Nglangi minangka cara sing umum kanggo ngumumake rasa resah utawa ora percaya.
Anak bisa nangis amarga rasa ora nyaman fisik utawa nyeri. Ora pracaya diprodhuksi ing njerit utawa bocah uga bisa dikubur. Wong diwasa nyatakake ketidakpuasane karo basa, kadhangkala nggunakake slang.
Muter olah raga minangka alat sing apik kanggo disiplin lan organisasi.
Olahraga bisa ngajar bocah supaya bisa komunikasi karo wong liya lan fokus marang tujuan umum.
Ora kaya wong diwasa, bocah ora bisa ngetrapake akeh emosi, amarga padha ora duwe kosa kata.
Tiyang sepuh minangka conto tiruan sanget tumrap anak-anake. Praktek manajemen emosional sing tanggung jawab minangka bagian penting saka ngajar anak sampeyan kemampuan nangani emosi.
Kemampuan kanggo nemtokake lan nginterpretasikake ekspresi wajah emosi iku penting banget ing komunikasi manungsa lan interaksi sosial. Enem ekspresi wajah sing universal ing macem-macem budaya: seneng, duka, ekspresi kesengsem, kuatir, kuciwa lan nggegirisi.
Emosi mimik ing wong diwasa lan bocah secara alami duwe beda. Anak bisa mlumpat kanthi seneng-seneng, lan kanthi ngibadah kanthi ngibadah. Wong diwasa luwih ditahan ing kahanan kaya mengkono. Ekspresi rasa sengsara lan rasa kuwatir ing wong tuwa bisa mbedakake kanthi temenan, lan ing bocah kasebut, emosi kasebut katon.
Kemampuan kanggo menehi reaksi emosional saiki wis ana ing umur.
Iki minangka bagéan saka proses pembangunan manungsa. Emosi diatur dening "jam biologis" (otak lan diwasa). Lingkungan lan pengaruh ing wektu sing beda bisa ngganti perkembangan emosi anak.